笑うと口角にシワができてしまう。そのシワを消すにはこうすればいい！

しわは老化の象徴であり、特に若い人にとっては顕著です。30歳にもならないうちに、顔がすでにしわで覆われ、親よりも老けて見えます。信じないでください、あなたの周りにもそんな人がいるはずです。では、笑ったときに口角にシワができてしまったらどうすればいいのでしょうか？

口角のシワの原因

加齢とともに、口角の皮膚のコラーゲン含有量は徐々に減少し、網状組織が厚く硬くなり、弾力性が失われ、真皮が老化して薄くなり、表面の皮膚がたるんでシワができてしまいます。悲しそうな表情や、口を尖らせたり、唇をすぼめたり、すぼめたりといった、頻繁で大げさな口の表情も、口角にしわができる原因となります。

口のしわを消す方法

十分な睡眠をとる

夜更かししたり睡眠不足になると、皮膚のコラーゲンが大量に失われ、皮膚がたるんだり、早期に老化したりしてしまいます。良い仕事と休息の習慣を身につけ、夜更かしや過度のストレスや疲労を避けることは、口角のしわを改善するために非常に重要です。

毎日の栄養バランス

若々しい肌を保ちたいなら、食生活は非常に重要です。ビタミンA、C、Eが豊富な食品を多く摂取すると、肌に必要な栄養素が補給され、口角のしわを予防したり、なくしたりするのに役立ちます。

マッサージと組み合わせる

中指の先を使って下から上に向かって円を描くようにマッサージします。これを 3 ～ 5 回繰り返します。口角のシワに対して縦方向にマッサージします。シワが横方向の場合は縦方向に、縦方向の場合は横方向にマッサージします。

ジュースシワ除去

新鮮なメロンジュースは、美容やシワ取りに直接使用できます。例えば、口の周りの皮膚にトマトジュースを塗ると、口の周りの皮膚の表皮細胞の水分量が増えるだけでなく、細胞に栄養を与えて弾力性を高めることができます。