ウイルス性心筋炎を引き起こす可能性のある風邪や下痢に注意してください。早春は心臓を守ることを忘れないでください

風邪や下痢はウイルス性心筋炎を引き起こす可能性がありますが、この年齢層の人々は活動的で、気候の変化にあまり注意を払わず、適切なタイミングで衣服の着脱を行わないため、この病気は思春期の若者に多く見られます。彼らの多くはスナック菓子を食べるのが好きで、食品衛生に注意を払っていないため、風邪や下痢、さらにはウイルス性心筋炎を引き起こすことがよくあります。

ウイルス性心筋炎の初期症状

♥ウイルス性心筋炎を発症する前に、ほとんどの患者は発熱、喉の痛み、咳、鼻水、鼻づまりなどの上気道感染症または腸管感染症の病歴があり、体の痛み、疲労感、食欲不振などの症状を伴う場合があります。あるいは、腹痛や下痢などの腸の感染症の症状として現れることもあります。風邪や腸炎の治療後に胸の圧迫感、動悸、倦怠感などの症状が現れる場合は、ウイルスが局所心筋に侵入して炎症を起こしている可能性が高いです。患者は十分に注意し、早めに医師に詳しい検査を依頼する必要があります。心電図、心エコー、血液生化学検査などを組み合わせることで、明確な診断を下すことができます。

♥ウイルス性心筋炎は、通常、初期に「期外収縮」が起こります。最近風邪をひいている、または以前に風邪をひいたことがある場合は、十分に注意する必要があります。医師に詳しく検査してもらい、期外収縮の性質と種類、機能性か病理性かを明らかにしてから、効果的な抗不整脈薬を選択して治療します。必要に応じて、薬物治療を組み合わせて、病気を早期に制御することができます。

① 期外収縮のみが発生し、心臓の拡大がない場合は、潜在性心筋炎と呼ばれます。ただし、このタイプの期外収縮は、原因不明期外収縮や機能性期外収縮と区別する必要があります。

② まれに、より重篤な症状を示す患者が少数おり、心拍数が速くなり、心音が低く鈍くなり、馬が疾走するような音がする症状が現れることがあります。これは医学的には「疾走馬調律」と呼ばれています。同時に、心臓が拡大し、心電図で心筋虚血が見られることがあります。これはびまん性心筋炎と呼ばれる現象で、非常に重篤なタイプの心筋炎です。さらに重篤なケースでは、息切れ、唇のチアノーゼ、低血圧、極端に遅い心拍などが起こることもあり、顔色が青白くなり、失神などの症状が伴います。

ウイルス性心筋炎のセルフケア

ウイルス性心筋炎は、適切に治療すれば完全に治癒することができます。しかし、適切な時期に治療しないと、心筋炎や慢性心筋炎、拡張型心筋症などの後遺症を引き起こし、命にかかわることもあります。したがって、回復期間中はセルフケアが非常に重要です。

1食生活の調整

食事は軽くて消化しやすいものにしましょう。牛肉、鶏肉、アヒル、魚、エビ、卵、大豆製品、牛乳など、タンパク質が豊富な食品をもっと食べましょう。ほうれん草、トマト、オレンジ、パイナップル、リンゴ、ブドウなどの新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。

2. 休憩を取る

重度のびまん性心筋炎の患者は、回復期にはベッドで安静にする必要があります。体温が正常に戻り、心電図や胸部X線検査が正常に戻る3～4週間後には、徐々に起き上がって動き回ることができます。活動量は疲労や不快感を引き起こさないレベルに制限する必要があります。期外収縮が頻繁に起こり、活動後に著しく増加する場合は、十分な休息も取る必要があります。期外収縮が起こったときに心拍数が遅く、活動後に期外収縮が減少または消失する場合は、適切な運動を行うことができ、絶対にベッドで休む必要はありません。

3. 人生のルール

生活を合理的に整え、個人の衛生に注意し、規則正しい生活を送り、仕事と休息の組み合わせに注意し、過労を避けてください。特に気温の変化が大きいときや寒い季節には、いつでも衣服の着脱をし、保温に注意してください。室内環境は常に換気がよく、日光が十分に入り、静かで清潔で快適である必要があり、それが身体の回復に役立ちます。

4. 運動する

ウイルス性心筋炎の患者が運動に参加できるかどうかは、一般的に期外収縮の種類と頻度によって決まります。期外収縮が頻繁に起こるが、二期性期外収縮や多巣性期外収縮に該当しない場合は、体力に合わせて健康体操、太極拳、気功（主に座位または横臥位で行えるリラックス運動）などの運動を自分の能力の範囲内で行うことができますが、ジョギングなどの激しい運動は行わないでください。