熱や風邪を早く治すために何を食べたらいい？早く回復するのに役立つ3つのお茶

熱風邪は一般的な風邪の一種です。一般的に、熱風邪にかかった後は、早めに風邪の種類を特定できれば、次の 3 つのお茶を飲むことで治療できます。

1. 桑の葉ミントドリンク

材料：桑の葉5グラム、菊5グラム、ミント3グラム、苦竹の葉30グラム。

方法：上記の薬をきれいな水で洗い、急須に入れて沸騰したお湯に10分間浸し、いつでも飲んでください。

効能：本品は、風熱風邪の症状を緩和する辛味と清涼感の両面を有し、予防茶としても飲用できます。

2. 三花茶

材料：スイカズラ15グラム、菊10グラム、ジャスミン3グラム。

作り方：スイカズラ、菊、ジャスミンの花をティーカップに入れ、沸騰したお湯で淹れて10〜15分煮て、お茶の代わりに飲みます。

効能：熱を消し、解毒する。熱毒による風熱風邪、咽頭痛、うみなどの予防・治療に適しています。このお茶は治療に使用されるだけでなく、体内の熱が過剰になっている人の体内の熱を下げるのにも役立ちます。