性機能を強化するために何を食べればいいのか？男性にとって必須の3つの食べ物

男性は性機能を高める食品に常に特別な注意を払ってきました。では、性機能を高め、性行為を長持ちさせるために男性は何を食べればよいのでしょうか？ここでは、あなたにおすすめの食品を 3 つ紹介します。

ナッツ類と種子類

ナッツや種子類にはビタミンBやVEが豊富に含まれており、特にミネラル含有量は他の食品よりも高くなっています。また、タンパク質の優れた供給源でもあります。これらは性的欲求を喚起し、性的衝動を引き起こす可能性があります。

ドイツの医師らは、カボチャの種をよく食べる一部の民族では前立腺疾患の発症率が低いことを発見した。これは、カボチャの種に男性ホルモンの生成に影響を与える物質が含まれているためである。同様の効果を持つ他の種子としては、小麦、トウモロコシ、ゴマ、ヒマワリの種、アーモンド、エンドウ豆、ピーナッツ、クルミの種などがあります。

ハニー

天然の蜂蜜には、人間の下垂体ホルモンに似た内分泌ホルモンを含み、生殖腺を活性化させる明らかな生物学的活性を持つ植物の雄性生殖細胞が多数含まれています。さらに、天然の蜂蜜に含まれる糖分は人体に吸収されやすく、精液の形成に非常に有益です。

トルコ、イスラエル、そして多くのアラブ諸国では、ゴマと蜂蜜から作られたキャンディーであるホヴァは、古典的な媚薬食品であり、古代バビロニアの女性は、性的魅力を高め、セックス後の男性のエネルギーを回復させるためにそれを使用していました。

海藻

英国栄養学会の食品科学者は、甲状腺が性衝動と性的刺激に大きく関与していることを発見しました。甲状腺の活動が低下すると、性活動と性欲が低下します。海藻に豊富に含まれるヨウ素やその他のミネラルは、甲状腺の活動を確保するための重要な物質です。そのため、海藻には多くの「性的機能を高める」成分が含まれています。