男性は腰痛、全身倦怠感、非常に疲れている

腎臓機能はすべての男の子にとって非常に重要であり、実際に男の子も腎臓機能を非常に重視しています。では、男性が腰痛や全身の衰弱に悩まされる原因は何でしょうか?では、男性は腎機能に問題があるかどうかをどうやって判断できるのでしょうか。また、腎機能を維持するためには何を食べるべきなのでしょうか。

男性が腰痛や全身の衰弱に悩まされる原因は何でしょうか?

腰痛や全身の衰弱に悩まされる男子は、中医学では陰虚と火の活動亢進に悩まされているとされています。つまり、腎陽虚は主に腎気と腎血の衰弱が現れる症状です。主な原因は、体内の陽虚、加齢による腎虚、陽を損なう長期の病気、過度な性交などです。脚の痛みや衰弱は、主に腎不全、貧血、カルシウム欠乏などの要因に直接関係していると考えられています。

実践の提案としては、免疫力を高めるために運動を増やし、新鮮な果物や野菜をもっと食べることです。必要に応じて病院に行き、栄養素の検査と診断を受けてください。

男の子は腎臓に栄養を与えるために何を食べるべきでしょうか？

1. オメガ3オレイン酸（シソ油） - 男女の調和の要素

オメガ3は、ヒトのホルモン生成に重要な成分であるため、男女の調和の要素としても知られています。男性の精子の健康維持、卵子の成長促進、不妊の改善、胎児の脳の成長促進に重要な役割を果たします。男性の場合は前立腺の衰えを遅らせることができ、女性の場合は子宮と卵巣の衰えを遅らせることができます。

2. エビ

男性のダイエット療法に関して言えば、雄大なエビ将軍を無視してはいけません。伝統的な中国医学によれば、エビは甘くて温かく、腎臓を強化する効果があるそうです。現代の栄養学の専門家は、エビは栄養価が高く、脂肪、栄養素（リン、亜鉛、カルシウム、鉄など）、炭水化物が豊富で、陰を養い、腎臓を強化するのに役立つ男性ホルモンも含まれていると一致一致して考えています。西洋諸国では、腎臓に栄養を与えるために、ブランデーにエビを浸す人もいます。

3. 海からの生卵 - 干し牡蠣

干し牡蠣は真珠野菜や貝野菜とも呼ばれます。タンパク質、ヨウ素、ビタミンB、亜鉛、鉄、カルシウム、リンなどが豊富に含まれています。伝統的な中国医学では、干し牡蠣は欠乏を補い、腎血に良い影響を与え、さまざまな欠乏性疾患を治療できると信じられています。味は塩辛く、性質は温かく、腎臓を温めて精を閉じ込め、血液を養い、陰を養い、血液を養う効果があります。勃起不全ED、頻繁な夢精、性疲労、渇きの解消などの症状に悩む若い男性に適しています。

なぜ男性は腰痛や全身の衰弱に悩まされるのでしょうか?中医学には「腰は腎の居所」という諺があります。腎機能の重要性はご理解いただけると思いますが、一般的に腰が悪いのは腎虚の兆候です。特に男性は普段から不注意で日常生活や食生活に気を配っていないことが多いので、今日のこの記事を読んで、そういった男性の友人への警告になれば幸いです。