黒クコの実はガンを予防できるのでしょうか？黒クコの知られざる効能！

黒クコの実は中国西部で生産される伝統的な漢方薬で、実は赤クコの実と同じ植物に属します。民間文化では、黒クコの実は一般的に腎臓を養い、陽を強め、降圧剤を作るのに使われています。しかし、世の中にはまだまだ知らない人がたくさんいます。今日は、編集長が黒クコの知られざる効能を4つご紹介します。

1. 血液を養い、心を落ち着かせ、睡眠を改善する

黒クコの実は血液を補い、心を落ち着かせ、睡眠を改善し、肌のしわの早期形成を防ぐ効果があり、現在、自然界で最も効果的な抗酸化物質です。肌のしわの早期形成を防ぐだけでなく、栄養を補給し、体内の有害なフリーラジカルを除去します。

2.紫外線によるダメージを軽減

黒クコの実に含まれるアントシアニンは、紫外線による肌へのダメージを防ぐ天然の日焼け止めです。

3. 血中脂質を下げ、心血管疾患を予防する

黒クコの実は、血中脂質を下げ、脂質代謝を調節する明らかな機能があり、心血管疾患の予防に積極的な役割を果たします。黒クコには血糖値を下げる効果があります。黒クコの多糖類は、損傷した膵島細胞内のスーパーオキシドディスムターゼの活性を大幅に高め、膵島細胞の抗酸化能力を高め、過酸化物の細胞への損傷を軽減し、マロンジアルデヒドの生成を軽減します。したがって、黒クコの多糖類は膵島細胞に対して一定の保護効果があります。

4. 抗がんおよびがん予防

黒クコには抗がん作用とがん予防作用があります。黒クコの最も顕著な成分はアントシアニンです。これは優れた色素であり、強力な抗酸化物質で、早期老化を防ぎ、血管の弾力性を高め、アレルギーや炎症を抑制し、関節の柔軟性を改善します。がんは、フリーラジカルが遺伝物質（DNA）を損傷することによっても引き起こされます。アントシアニンは遺伝物質を保護することで、間接的に私たちを癌から守ってくれます。長期的ではありますが、アントシアニンには間接的な保護効果があります。アントシアニンのフリーラジカル消去作用は、がん細胞のスムーズな拡散を防ぎ、より多くの健康な細胞ががん細胞に侵食されるのを防ぎます。一方、一部の癌は組織や細胞を溶かす物質によって腫瘍を形成します。これらの癌細胞は溶解酵素やプロテアーゼを産生しますが、アントシアニンはプロテアーゼの影響からタンパク質を保護することができます。