水泳用鼻栓の使い方は？ 2つの簡単なステップで学習しましょう!

暑い夏に最も涼しい運動は水泳です。水泳初心者の場合、水泳中に耳に水が入っても大きな影響はありませんが、鼻腔に水が入ってしまうと、中耳炎の最も重要な原因となります。このとき、水泳用耳栓の着用が特に重要です。では、水泳用鼻栓はどのように使うのでしょうか?

着用前の準備

鼻の脂によりノーズクリップがずれる恐れがありますので、装着する前に顔を洗ってください。脂が多すぎる場合は洗顔料をご使用ください。

着用方法

まず、購入した水泳用ノーズクリップを取り出し、両目の間の鼻梁にクリップします。次に、ノーズクリップを軽く押して、ゆっくりと鼻翼まで滑り下げます。ロープがある場合は、それを首や耳に巻き付けると、ノーズクリップがよりしっかりと固定され、簡単に滑り落ちるのを防ぐことができます。この装着方法の利点は、ノーズクリップを装着したときに不快感があるかどうかを感じることができ、自分で微調整できることです。

以上が水泳時のノーズクリップの装着方法です。皆様のお役に立てれば幸いです。初心者の場合は、まずノーズクリップを考えるのではなく、呼吸の仕方を学ぶことをお勧めします。これは重要なことであり、何度も言う必要があります。