とても恥ずかしい！男の小さな穴は理由もなくかゆくなる

鼻のかゆみは頻繁に起こります。鼻がかゆいときはいつも、一時的な不快感を和らげるために手で掻きたがります。では、男性の鼻のかゆみの原因は何でしょうか?

男性の鼻の穴がかゆくなるのはなぜですか?

鼻のかゆみはアレルギー性鼻炎の一般的な症状であり、特に乾性鼻炎の最も重要な症状です。伝統的な中国医学ではこれを「乾燥した鼻」と呼びます。この病気は、体質が弱い人や、不潔なガスを頻繁に吸い込んでアレルギー症状を呈する人によく見られます。

患者は鼻の乾燥や不快感、またはチクチク感や異物感を感じ、そのため鼻をほじりたくなり、少量の鼻血が出ることがよくあります。アレルギー性鼻炎の一般的な症状は、発作性の鼻のかゆみ、継続的なくしゃみ、鼻水または薄い粘液性の鼻水、鼻づまり、嗅覚の低下、軟口蓋、耳、目、喉のかゆみ、頭痛などです。

アレルギー性鼻炎の主な症状は次のとおりです。

1. くしゃみ：くしゃみの発作は 1 日に数回起こることがよくあります。症状は早朝と夜間に悪化し、一回の発作は数回から数十回に及びます。

2. 鼻水: 特に急性発作時には、透明で水っぽい鼻水が大量に出ることがよくあります。

3. 鼻づまり：断続的または持続的であり、重症度もさまざまです。

4. 鼻のかゆみと嗅覚障害：鼻の中のかゆみ、さらには鼻の外側や目の周りのかゆみ。

男性は鼻がかゆいときはどうすればいいでしょうか？

1. 室内のエアコンを常につけっぱなしにしないでください。窓を頻繁に開けて換気し、室内の空気の流れと乾燥を保つようにしてください。

2. 定期的に部屋を掃除し、頻繁に掃除機をかけ、アレルゲンとなる可能性のあるほこりを減らします。

3. シーツや枕などの寝具はこまめに裏返して洗濯し、ダニ駆除剤を適切に使用してダニの繁殖を抑えます。

4. ペットを飼っている家庭では、ペットが原因のアレルギー性鼻炎を避けるために、ペットの毛の清潔さに特に注意する必要があります。

5. 春、夏、秋の花粉シーズン中は、外出を減らすよう努め、マスクを着用することで病気の重症度を軽減することができます。

6. 鼻腔は毎日洗浄し、かさぶたを柔らかくしてから取り除く必要があります。

7. 毎日、鼻をこすったり、鼻のツボをマッサージしたりします。親指で鼻翼を鼻梁に沿って上下に数回こすったり、人差し指で陰香のツボを回転させて数回マッサージしたりして、鼻の血液循環を促進します。気候が乾燥しているときは、複合ペパーミントオイルなどを数滴使用できます。

8. 鼻粘膜の健康を維持するために、ビタミン A、B2、C を定期的に補給するように注意してください。喫煙と飲酒をやめ、辛い食べ物や熱い食べ物を減らし、野菜や果物をもっと食べましょう。

9. 鼻粘膜の損傷を悪化させないために、手で鼻をほじらないでください。

10. 外出するときは、目薬を持参し、綿棒で鼻腔に優しく塗り、鼻粘膜を湿らせるとよいでしょう。

11. 動物の毛皮にアレルギーのある患者は、アレルゲンを避ける必要があります。

12. 経口または経鼻の第2世代または新しいH1抗ヒスタミン薬は、鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水などの症状を効果的に緩和します。軽度の間欠性および軽度持続性のアレルギー性鼻炎に適しており、鼻用コルチコステロイドとの併用により中等度から重度のアレルギー性鼻炎の治療にも使用できます。

13. 鼻用コルチコステロイドは、鼻づまり、鼻水、くしゃみなどの症状を効果的に緩和します。他の薬物治療が効かない、または鼻腔用薬剤に耐えられない重篤な患者の場合、短期治療に経口コルチコステロイドを使用することができます。

14. 抗ロイコトリエン薬はアレルギー性鼻炎や喘息に効果があります。

15. 手で鼻をほじらないようにしましょう。大人の中には、鼻をほじったり、鼻の中のものをすべて出したいと思う人もいます。実際、鼻のかさぶたは保護的な役割も果たします。鼻を清潔に保つ必要はありません。

16. 手で鼻を圧迫しないでください。鼻におできができたとき、押し出すと早く治ると考える人もいますが、押し出すと感染症を引き起こし、治りにくくなることがあります。

17. 体内の毒素が時間通りに排出されないと、体に何らかの悪影響が生じます。例えば、便秘の人は、顔にシミやニキビなどの小さな問題が必ず生じます。もちろん、鼻のかゆみや痛みも、毒素が完全に排出されないことによって引き起こされる反応である可能性があります。

18. ランニング、縄跳び、水泳、球技、ストレッチ体操などの運動を強化して抵抗力を高めます。

19. 室内と室外の温度差が大きすぎないようにし、空気の循環を維持し、ほこりや有害ガスによる長期の刺激を避け、急性呼吸器感染症を積極的に予防・抑制します。

20. 枕カバーや掛け布団は頻繁に高温に浸して洗濯し、天日干ししてください。羽毛枕、羽毛掛け布団、羽毛おもちゃの使用は避け、ペットとの接触も避けてください。