男性の性機能を改善するための食事療法

カップルの性生活において、男性の性機能は最も重要です。男性の性機能は男らしさを表し、セックス中に妻に性的幸福を味わわせることができます。しかし、多くの男性は性機能の低下や性機能障害を抱えており、それがカップルの正常な生活に大きな影響を与え、カップル間の対立を引き起こしています。では、男性が性機能を改善する方法は何でしょうか？以下で一緒に見てみましょう。

ニラは辛くて温かく、陽を養う食べ物です。一定量の亜鉛を含み、肝臓と腎臓を温めて養うことができます。そのため、薬局方では「陽を育てる草」と呼ばれています。

栄養満点メニュー：ネギ炒め

ネギ 500 グラム、調味料: サラダ油 30 グラム、塩 5 グラム、MSG 2 グラム (適宜)。製造工程：1.ネギの古い葉と茎を取り除き、洗って4cmの長さに切ります。 2. 鍋を強火にかけ、サラダ油を加え、50%ほど熱くなったらネギを入れ、塩とMSGを加え、ネギの色が変わって火が通るまで素早く炒め、鍋から取り出して盛り付けます。料理は新鮮で香り豊かです。

エビ肉には、腎臓を養って陽を強化する効果、乳汁分泌を促進して毒素に抵抗する効果、血液を養って精気を強化する効果、瘀血を除去して解毒する効果、気を強めて陽を養う効果、経絡を浚渫して痛みを和らげる効果、食欲を刺激して痰を解く効果などがあります。

フードトニックメニュー：翡翠エビ

エビ200グラム、エンドウ豆50グラム。 1. エビを細かく切り、ボウルに入れ、卵白、塩、MSG、少量の澱粉を加えます。柔らかいエンドウ豆を沸騰したお湯の入った鍋に入れ、砂糖、MSG、塩を加えて火が通るまで茹で、水から取り出して置いておきます。 2. エビを油をひいたフライパンに入れ、80% 火が通るまで揚げます。鍋に油を少し残し、みじん切りにしたネギ、千切りにした生姜、揚げたカキを加え、エビと豆を注ぎ、料理酒とスープを加え、塩、砂糖、MSG、コショウ、湿った澱粉、チキンパウダーを適量加えて味付けし、ごま油を回しかける。

うなぎには、中を補って気を補い、血を滋養して虚を固め、陽を温めて脾臓を養い、肝腎を滋養し、風を払い経絡を解く作用があります。

フードサプリメントメニュー：うなぎの細切り炒め

うなぎ250グラム、セロリ15グラム、玉ねぎ15グラム、モクレンスライス15グラム。 1. ウナギを殺し、骨を取り除き、細切りにします。セロリ、タマネギ、浸したモクレンスライスを3.3cmの長さに切ります。 2. 中華鍋にピーナッツ油を入れ、強火で沸騰させ、うなぎの細切りを加えて30秒ほど炒め、次にセロリ、玉ねぎ、モクレンスライスを加えて10分ほど炒め、すぐにフライパンから取り出して残った油を捨てます。

羊肉は性質が温かく、味は甘く、滋養強壮や治療食としても利用でき、優れた滋養強壮、除病食です。気力を強め、虚弱を補い、中下半身を温め、腎を養い、陽を強め、筋肉を再生し、体力を増強し、風寒に抗う効果があります。

フードトニックメニュー：ワイルドオニオン添えラム肉のフライ

マトン（赤身）400gとワイルドオニオン150g。 1. 野生の玉ねぎから不純物を取り除き、洗って切り分けます。羊肉を洗って細切りにし、ボウルに入れ、料理酒、塩、MSG、醤油、千切り生姜を加えてしばらくマリネします。 2. フライパンを熱し、羊肉を入れて肉に火が通るまで炒めます。ワイルドオニオンを加えて味が染み込むまで炒めます。フライパンから取り出してお召し上がりください。

上記は、男性が性機能を改善する方法についての具体的な説明です。食品に含まれる栄養素の中には、男性の性機能の改善に効果的なものがあります。また、食品サプリメントで性機能を改善するだけでなく、男性は運動を心がけ、運動で体を鍛えることも必要です。これも性機能の改善に大いに役立ちます。また、幸せな気分を維持する必要があります。