男の子が腎不全になった場合、どうすればいいでしょうか?

今日では、多くの人が腎不全に苦しんでおり、特に男性に多く見られます。腎不全の原因は多面的であり、多くの要因が腎不全につながる可能性があります。まず、先天性の腎不全が原因の場合と、重傷が原因の場合があります。心配して「治らないの？治すにはどうしたらいいの？」と尋ねる人もいるかもしれません。そこで、編集者は、男の子が腎不全になった場合、どうすればよいかを説明したいと思います。

1. 毎日足の裏をこする

人体の足裏には反射区が多数あります。足裏を頻繁にマッサージすると、脳と腎臓に栄養を与え、知能を高め、心を落ち着かせ、血液循環を促進し、経絡を浚渫することができます。また、物忘れ、不眠、消化不良、食欲不振、腹部膨満、便秘、心臓、肝臓、脾臓、胆嚢などの臓器の病気を予防・治療することができます。足揉みには乾式揉みと湿式揉みの2種類があります。

具体的な方法は、乾拭きの時に左手で左足の甲の前部を持ち、右手で足の裏に沿って上下に100回擦って足の裏を温め、次に左手で右足の裏を擦ります。こする強さは、自分の心地よさに合った強さにしてください。濡れた状態でこする場合は、ぬるま湯を張った洗面器に足を入れて足が赤くなるまで浸し、その後乾いた状態でこすります。

2. 毎日耳をこする

朝起きたら、指先またはリブ面を使って、両側の対耳介体とその他の耳の部分を円を描くように優しくこすったり、圧迫したり揉んだりして、その部分が少し腫れて痛み、熱を感じるまで続けます。この方法は、陰陽を調和させ、気血の滞りを解消し、腎臓を強化し、精気を強化する効果があり、あらゆる世代の健康専門家によって提唱されてきました。

または、左手を頭の上に置き、右耳を押さえて毎日 14 回引っ張り、次に右手で同じように左耳を 14 回引っ張ります (朝 1 回、夕方 1 回)。また、両手で耳を塞いで頭を 35 回回してから、人差し指で中指を押し、頭の後ろを両側 24 回ずつ叩くこともできます。何もせずに座っているときに、手で耳たぶをマッサージすることができます。人差し指と親指を使って、耳介の内層と外層を押し、互いに揉み合わせます。時間が経つにつれて、腎気を補充し、聴力を保護することができます。

3. 毎日丹田をこする

この丹田は下丹田であり、人体の生命活動に最も深く関係しており、脾臓と気を強め、肝臓を柔らかくし、腎臓を養うことができます。両手をこすり合わせて温め、右手のひらを右恥骨結節の外側、正中線から約2インチ離れた「気胸」のポイントに当て、左手のひらを大腸の蠕動運動の方向に沿っておへその周りを円を描くように動かします。

4. 毎日天の太鼓を鳴らす

心臓と腎臓を繋ぐ最初の方法は明天坎と呼ばれます。私たちの頭の後ろは「天空の鼓」と呼ばれています。天鼓を演奏するには、亭文ツボと老公ツボを使う必要があります。

まず、手のひら、つまり労宮のツボを使って耳の穴を押し、手全体を後頭部に置き、人差し指を中指の上に置き、下に弾いて跳ね返る力を生み出します。丁温のツボを強く押し、次に頭の後ろを軽くたたき、数回たたき、もう一度押し、そして突然リラックスすると、耳の中に特に爽快感を感じるでしょう。これを定期的に行うことは耳の健康にとても良いです。

上記の内容は、腎虚の男性がどうすべきかについて編集者が皆さんに伝えたものです。一般的に言えば、男性は身体に腎虚がある場合、より頻繁に運動することに注意し、体力を強化するとともに、軽い食事に注意する必要があります。