早漏の対処法

早漏になったらどうすればいいですか？これは多くの男性にとって話しにくい話題です。心理的な要因により、声に出して言うのが恥ずかしく、病院に行って治療を受けたくないのです。自分で我慢するしかありません。実は、これは間違っています。早漏の症状がある場合は、定期的に病院に行って治療を受けなければなりません。科学的な治療だけが早漏の症状を変えることができます。

早漏のほとんどは自然に治ることはなく、薬の助けが必要なケースが多くあります。しかし、早漏の原因は、生活や仕事でのプレッシャー、夜更かし、喫煙や飲酒のしすぎ、自慰の頻度が高すぎる、食事や栄養の不足、外傷など、日常生活の多くの要因に関連しています。一部の患者は特定の薬も服用しています。もともと問題がないが、性生活の質を高めたいと思って、媚薬をよく服用する人もいますが、これも早漏の症状を引き起こす可能性があります。

インポテンツや早漏にはどう対処したらよいでしょうか? 日常生活が重要です。早漏の人は、以下の常識が役立つかもしれません。次のような行為は避けてください。

1. マスターベーション マスターベーション自体に良いとか悪いとかはありません。それは、どのくらいの頻度で行うかによります。あまり頻繁に行うと、害を及ぼし、性生活に影響を与える可能性があります。

2. 性生活に問題がある場合は、無理に努力しないでください。数日間休んで、気分が良くなったらもう一度試してください。

3. もっと頻繁に運動しましょう。強い体は弟の力強い支えです。ジョギング、水泳、腹筋、腕立て伏せ、筋力トレーニングなどの有酸素運動をもっと行いましょう。

4. 食生活に気を配り、体重を管理し、喫煙と飲酒を減らし、ハンバーガーは控え、黒い食べ物、蜂蜜、海藻、松果体、麦芽油、ナッツや種子類を多く摂り、1日1本のバナナを食べましょう。

5. 辛いもの、刺激の強いもの、熱すぎるもの、乾燥したもの、また生で冷たいもの、陽気を害する食べ物（各種の冷たい飲み物、ゴマ、牡蠣の肉、川貝、松の実、セロリ、レタス、ゴーヤなど）を控えてください。

6. 早漏の患者は通常、鹿肉、羊肉、豚の腎臓、犬肉、川エビ、車海老、ロブスター、エビ、クルミ肉、スズメ肉、スズメの卵、鹿のペニス、ヒシ、亀の甲羅、野ネズミ、ネギ、クコの実など、腎臓を温めて陽を強化したり、腎陰を養ったりできる薬や食品を選択できます。アルコール、濃いお茶、コーヒーなどを過剰に飲まないでください。

早漏に対して何をすべきかは誰もが知っているので、日常生活の中で悪い習慣を避けるように努めましょう。しかし、正しい医療処置も欠かせない前提条件です。あなたの丁寧なケアで、以前の良い生活に戻れると信じています。