男の子は18歳でも身長が伸びますか？

身長が伸びるかどうかを考えるには、骨端線が閉じているかどうかを見なければなりません。実際、男子の骨端線は、大学卒業後の22～24歳頃に完全に閉じます。そのため、男子は23歳で身長が伸びると言われています。男子の骨は中学生の時に最も成長します。18歳を過ぎると、成長は遅くなります。では、男子は18歳でも身長が伸びるのでしょうか？方法は何ですか?

男の子は18歳を過ぎても身長が伸びますか？

思春期以降、この軟骨帯は太くなって線状になり、「成長線」とも呼ばれます。これは、背骨と骨端線が完全につながり、長骨の伸長が完了したことを意味し、男の子が身長を伸ばすことは容易ではありません。この時、医師の診察を受ける必要があります。骨端線が閉じていない場合は、身長が伸びる可能性があることを示しています。

身長を伸ばす方法

1. 栄養素を補給する

身長は骨の成長によって支えられます。強くなるためには、まず適切な栄養補給が必要です。十分な栄養とバランスの取れた食事を心がけ、動物性タンパク質と乳製品を多く摂りましょう。諺にもあるように、「料理が上手でも米がなければ料理はできない。原材料がなければ骨は成長しない。」

2. 十分な睡眠をとる

夜によく眠ると、体内の成長ホルモンの分泌がより豊富になります。第二に、横になると骨は力の影響を受けなくなり、成長と発達にさらに役立ちます。身長を伸ばしたいなら、仕事と休息のスケジュールに注意し、夜更かしをしないようにし、成長ホルモンの分泌を確実にし、身長が正常に伸びるようにする必要があります。

3. もっと運動する

思春期の男の子は成長が早く、栄養要求量も高くなります。食事や日常生活に注意し、運動を強化することで、成長の可能性を最大限に高めることができます。

身長がいくら高くても、肌の手入れと服の組み合わせに気を付ければ、見栄えが悪くなることはありません。結局のところ、女の子の目には、きちんとした服を着ている男の子はとてもスタイリッシュに見えます。