生理中は黒砂糖の代わりに黄砂糖を使っても大丈夫ですか？

生理中は、黒糖生姜湯を飲む前に冷やさないでください。冷やすと、生理痛、胃痛などの生理障害を引き起こす可能性があります。また、黒糖生姜湯に変なものを入れると、簡単に反応を起こしてしまうので、入れないでください。つまり、黒糖湯は適度に飲む分には問題ありません。女性は月経中に月経過多や月経痛に悩まされることがあります。このようなとき、痛みを和らげるために黒砂糖水を飲む人が多いのですが、この方法は適切でしょうか？生理中に古い黒砂糖の代わりに黒砂糖を使っても大丈夫かと尋ねる友人もいます。

月経中に黒糖生姜湯を飲むことは、黒砂糖に代わるものではありません。古い黒砂糖には血液循環を促進し、瘀血を取り除く効果があるからです。また、生理中は性行為や入浴を控え、冷たい水に触れないようにし、冷たい水で足を洗わないようにし、辛いものや冷たいものを食べないように注意する必要があります。黒糖生姜湯を試してみるのもいいでしょう。黒糖は温性があり、温める効果があり、腱を浚渫して生理を楽にするのに役立ちます。

1. 古い黒砂糖は、加工せずに植物から直接得られるため、豊富なミネラルとさまざまな物質が含まれています。銅が豊富なので、女性は産前産後のカルシウム補給に黒砂糖を食べます。雨が降ると、黒砂糖と生姜のスライスを使って水分を取り除くことができます。昔の黒砂糖のカルシウム含有量は白砂糖の10倍、ブドウ糖含有量は白砂糖の22倍、銅含有量は白砂糖の3.6倍です。黒砂糖にはビタミンB2、カロチン、ビタミンB3、マンガン、亜鉛、クロムなど人間の成長に欠かせない栄養素も含まれています。

2. 黒糖の原料はサトウキビで、約95％のグラニュー糖が含まれています。伝統的な方法は、収穫したサトウキビを切り刻んで圧搾し、圧搾汁から土、細菌、繊維などの不純物を取り除き、弱火で5〜6時間煮込み、絶えずかき混ぜて水分をゆっくりと蒸発させ、糖濃度を徐々に高めます。高濃度の砂糖スラリーは、冷却後に粗い砂糖の固体小片に凝縮され、これが黒糖ブロックです。この伝統的な製法は、サトウキビ本来の栄養素を保持しながら、黒砂糖にタフィーに似た独特の風味を与えます。

以上が古黒糖と黒ザラメ糖の違いについての詳しい説明ですので、選ぶ際にはこれらにも注目すると良いでしょう。

黒糖生姜湯の役割と効能

第一に、妊婦の産後回復

古い黒砂糖の糖分は非常に高く、栽培のチョコレートとして知られています。出産後に黒砂糖水を飲むと、妊婦の回復が早くなります。黒糖水を飲むと、体内の栄養素が素早く消化・吸収され、健康効果が得られます。妊婦と黒糖生姜水は体内の水分含有量を促進し、授乳を促進する効果があり、妊婦の出産後の回復にも役立ちます。出産後7日から10日の間に黒糖生姜湯を飲むのが最適です。黒糖生姜湯は血流を良くし、悪露を排出させ、産後の回復や母乳の分泌に効果があります。時間を正しく選択する必要があります。そうしないと、妊婦は出産後に悪露が続く可能性が高くなります。

2番目：月経が順調になる

月経中は冷えを感じやすいものです。熱い黒糖水を一杯飲むと、経絡が緩み、血液の循環が促進され、月経の排出が促進され、よりスムーズできれいな月経になります。月経後に黒糖水を飲むと、女性の顔色が良くなり、体内の血液反応が促進され、体調が改善されます。

3番目：体外解毒

黒砂糖は直接摂取するだけでなく、外用としても優れた薬効があります。黒糖水を外用すると肝臓の解毒を促進し、肌を美しくし、栄養を与える効果があります。蜂に刺されたとき、黒糖生姜湯を外用すると痛みが和らぎ、傷口の腫れも軽減されます。副作用のない健康的な外用治療薬です。

4番目：皮膚のかゆみを治療する

秋から冬にかけては、気候が乾燥し、寒さが増すにつれて、肌も乾燥してかゆくなります。このとき、黒糖生姜湯を使って肌を洗浄し、こすると、乾燥やかゆみを効果的に緩和できます。

5番目: その他

黒糖生姜水には、上記の4つの効能のほかにも、他の効能があります。黒糖生姜水、ナツメ、クコの実、白キクラゲを鍋に入れて煮て飲むと、利尿作用が促進されます。このような黒糖生姜水を女性の月経期間中に飲むと、子宮から老廃物を効果的に排出することができ、腹部膨満や腰痛などの症状を大幅に緩和することができます。