精子欠乏症の症状は何ですか?

無精子症は精子減少症とも呼ばれ、男性医学でよく見られる病気の一つです。精液分泌異常も指します。そのため、男性は精子を射精できない、または精子の量が比較的少ないことが多く、精子の活力が不十分になり、正常な受胎を維持できなくなり、不妊症につながります。実際には、無精子症の発生後に症状は現れず、検査で確認する必要があります。

精子減少症患者の食事では、以下の点に注意する必要があります。

1. カルシウムは精子の受精能獲得、運動性、ヒアルロニダーゼの活性維持、受精プロセスにおいて重要な役割を果たします。体内にカルシウムが不足すると、精子の運動性が低下し、精子先体プロテアーゼの活性が低下します。したがって、男性も、牛乳、大豆製品、アンチョビ、椎茸、ニッコウキスゲ、カラシナ、スイートアーモンド、コリアンダー、豚バラ肉のスープ、干しエビ、海藻、昆布、レーズンなど、カルシウムを豊富に含む食品を多く摂取するように注意する必要があります。

2. マグネシウムを含む食品を摂取する。マグネシウムは、人間の心臓の活動を調節し、心臓病を予防し、血圧を下げ、男性の生殖能力を高めるのに役立ちます。

3. 喫煙者の精液中の平均精子濃度は2500万個/mlで、非喫煙者の6300万個/mlよりも大幅に低く、精子の運動性も大幅に低下しています。アルコールは生殖腺に直接作用し、テストステロンの生成率を低下させ、エストロゲンの増加を引き起こします。これはインポテンツにつながるだけでなく、精子の生成にも影響を及ぼします。

4. コーラを飲む量を減らしましょう。コーラに含まれるカフェインやその他の成分は精子を殺してしまう可能性があります。

5. セロリ、綿実油、バナナなどの摂取量を減らしましょう。

6. アルギニンは精子の主成分であり、精子の活動を高める働きがあります。アルギニンを多く含む食品としては、大豆およびその加工品、ヤムイモ、ナマコ、イカ、イチョウ、スイカ、タコ、カボチャなどが挙げられます。