男性のペニスを硬くする方法

タフガイについて話すとき、多くの人はまず筋肉、テストステロン指数、男性のペニスの強さを思い浮かべます。男性のペニスが十分に硬くなると、男女の性生活はすぐに幸せになります。その後に問題が起こります。しかし、男性の性器が十分に硬くなく、完璧な性生活を実現するのが難しい人もいます。したがって、硬度を高めることは多くの男性の夢です。男性のペニスを硬くする方法について説明しましょう。

運動を続けましょう

ペニスの硬度を高めたい場合、まず運動を励行することです。運動を励行すると減量効果があり、特に足の運動を励行すると効果的です。肥満も男性の勃起不全や早漏の主な原因の1つだからです。男性が早漏や勃起不全になると、男性器の強度が確実に不足するため、運動を励行するとペニスの硬度を高めることができます。

馬の姿勢

馬の姿勢は骨盤底筋と腰の強さを鍛えることができるため、ペニスの硬度を高める方法でもあります。研究によると、馬の姿勢をとると男性ホルモンが大量に分泌され、男性器が強化され、より強く硬くなるそうです。

男性器の反応を高める

朝起きたら、誰もがまず排尿することを選びますが、このとき、ペニスがほとんど硬くなっていることがわかります。指でペニスの前端を押して軽く押し下げると、ペニスが硬くなるのを感じます。肛門を閉じてからペニスを引き上げ、ゆっくりと繰り返し始めます。これを 1 日 1 分間行うだけです。

裸で寝る

性器の強度を低下させたくない場合は、裸で寝るという選択肢もあります。裸で寝ることを選択すると、ペニスに新鮮な空気を吸わせることができ、外部要因によって圧迫されることがなくなります。また、睾丸の温度を低く保つことができ、睾丸の機能が向上し、最終的にペニスが硬くなったときに自信が持てるようになります。