ペニスエクササイズは本当に効果があるのでしょうか？

ペニスが短いのは成長と発達の問題であり、多くの男の子はそれを改善できないと心配しています。では、ペニスを長くする方法にはどのようなものがあるのでしょうか?勃起不全をより良く予防するにはどうすればいいですか?男性器、特に男性器のメンテナンスに関しては、多くの男の子が努力をしていますが、一部の男の子は、ペニスが短い、勃起不全などの厄介な症状を抱えています。では、男性器を勃起させて強く力強くし、勃起不全を防ぐためには、男の子は何をすべきでしょうか？今日はペニスの勃起を強くするためのトレーニング方法を詳しく紹介します。男性の皆さん、ぜひ見に来てください。

勃起不全の原因は様々です。多くの男性が日常生活の中でこの病気に悩まされており、患者の日常生活や精神状態に悪影響を及ぼします。日常生活の中で勃起不全の予防に注意を払う必要があります。日常生活で勃起不全を予防するには？

一般的に言えば、性生活に関しては、周期性があるべきであり、性的に過剰に活動してはいけません。性生活が多すぎると、患者の性的能力が低下します。また、日常生活では、良い姿勢を保つ必要があり、免疫力を高めるために運動をすることもできます。これもこの病気を効果的に予防できます。

日常生活では、性に関する知識を高めるとともに、性生理学についてもさらに学ぶ必要があります。実際、この病気の予防には良い食生活が非常に重要です。したがって、日常生活では食生活を調整し、規則正しい食事と正常な日常生活を送る必要があります。

勃起不全を予防するには？ アドバイス：勃起不全がある場合は、この病気に細心の注意を払う必要があります。治療するときは、患者の状態に応じて対症療法も行う必要があります。治療の傾向に盲目的に従わないでください。

多くの十代の少年たちは、自分のペニスの長さを他人のペニスと比べたがる精神を持っています。多くの若い男性は自分のペニスが短いと考え、ペニス増大手術を受けたいと思っていますが、手術は本当に効果があるのでしょうか？以下で私と一緒に見ていきましょう。

ペニスを鍛える主な方法はいくつかあります。

一つ目は男性器指圧法です。ペニスが柔らかい、半硬い、完全に硬い状態であっても、指でペニスを繰り返し長期間つまむ（握ったり緩めたり）と、ペニスの神経と血管の活力が高まり、性的能力が効果的に高まります。

2番目の方法は、シャワーを使って男性器を「マッサージ」することです。それは最も楽しい方法です。つまり、ノズルを使って陰茎の前部と根元の周りに温水を噴射し（包皮を開いて陰茎亀頭を露出させることもできます）、強い圧力を数十回使用してツボに集中的な温水マッサージを行うことで、硬くなった腱と神経を直接かつ積極的にサポートすることができます。温水と冷水を交互に浴びる運動法はより効果的ですが、高齢者や体の弱い人には適していません。

3番目のタイプは、アニリフティングエクササイズです。定期的な運動が男性の性的能力の向上に役立つことは多くの人が知っています。しかし、性能力を高めるためのペニスの即時運動の効果がより強力で即効性があるかもしれないことを知っている人はほとんどいません。ペニスを強化し、勃起神経と組織を健康にし、性交中の感度と体験を向上させます。

肛門挙筋運動を継続的に行うことで、骨盤底筋と腱の強度が積極的に協力して陰茎の勃起を促進し、外陰部の血液循環も改善されます。

4番目のタイプは性生活です。これは男性が最も長く続けているペニス運動法でもあります。

最初の 3 つの方法を使用して、1 日に 1 回、それぞれ数分から 10 分以上ペニス エクササイズを実行するのが最適です。時間が長すぎて刺激が強すぎると、硬化に使われる筋肉や神経が非常に疲労し、メリットが上回り、性器に損傷を与えることもあります。

男の子は、ペニスを長くしたいという欲求が身体的、精神的健康に有害であることを理解する必要がある

皆さんは、この手術が将来男性のペニスの正常な勃起に影響を与えるかどうか、生殖能力に影響を与えるかどうかについて非常に心配しているかもしれません。医師は、ペニス増大手術を受けた患者は、その夜に勃起できると述べました。患者がすでに正常な生殖能力を持っている場合、手術はこれに影響を与えません。

多くの男性は自分のペニスが短すぎると感じており、ペニスを長くする手術を受けたいと考えています。実際、男性のペニスの長さの正確な測定は比較的専門的です。その正確な測定値は、坐骨結節からペニスの先端までの距離を指し、異なる人種や体型の人によって違いがあります。一般的に言えば、正常な状況の中国人男性の場合、ペニスの長さが4cm未満、勃起時の長さが8cm未満の場合、それは異常であり、性生活に影響を与えます。不健康な本を読んだり、ポルノビデオを見たり、オンラインウェブサイトを見たりして、盲目的にトレンドに従って「長さ」を追い求める人もいます。このような考え方は望ましくありません。この種の手術を行う前に、私たちは患者と詳細にコミュニケーションを取り、彼がそれを行う必要があるかどうか、彼はそれに適しているかどうかを理解します。手術を理解していない人や間違った考えを持っている人には手術はお勧めできません。