睾丸の正常な大きさはどれくらいですか？

ほとんどの男性の友人は睾丸のケア方法を知らず、常に何らかの問題を抱えています。これは当然深刻な結果につながります。睾丸が腫れていると感じることもあります。実際、正常な睾丸のサイズはそれほど大きくありません。大きすぎる場合は、睾丸の腫れやその他の病気が原因である可能性があります。体の変化を注意深く観察する必要があります。

睾丸は陰嚢の中に左右に1つずつあり、通常は左側が右側より1cm低くなっています。睾丸は表面が滑らかな、やや扁平な楕円形で、内側と外側、前縁と後縁、上端と下端に分かれています。前端は自由で、後端には血管、神経、リンパ管が出入りし、精巣上体の精巣部分と精管に接しています。上端と後端は精巣の頭部に付着しており、下端は自由になっています。外側は凸型、内側は平らです。睾丸は性的に成熟するにつれて急速に成長し、老年期に性機能が低下するにつれて萎縮して小さくなります。

正常な生理機能を維持するために、睾丸は約 35 度の最適な温度を必要としますが、体温が 37 度になると睾丸の機能に悪影響を及ぼします。停留精巣（精巣が陰嚢内に正常に下降できない胚発育障害）の患者の中には、長期間にわたり過度に高い温度にさらされたために精巣が正常に機能できず、性機能が低下したり、まったく機能しなくなったりする人もいます。

睾丸は非常に高い温度を必要とするため、陰嚢は睾丸の温度を調節する役割を担っています。精巣の温度が低すぎる場合、陰嚢の皮膚は熱の損失を防ぐために収縮します。一方、精巣が過熱すると、陰嚢の皮膚は熱を放散するために弛緩します。男性は、陰嚢における上記の変化を簡単に理解できるはずです。

しかし、陰嚢の温度調節機能には限界があることは明らかです。温度が調節範囲を超えて変化すると、精巣の生理機能は必然的に損傷を受けます。睾丸の熱放散に影響するので、睾丸に優しくしてください。同様に、ゆったりとしたソファに長時間座っていると、下半身の放熱にも影響が出ます。日常生活では、少しゆったりとしたズボンを着用し、下半身の通気性と乾燥を保つことをお勧めします。これにより、睾丸はリラックスした作業環境を保ち、最大限の生理機能を発揮できます。市場には、熱放散を効果的に助け、健康な精巣環境を維持できる「ポーチ」下着があります。