男性が性的能力を高めるために何を食べたらいいでしょうか?

男性が性能力を強化したい場合、まず仕事と休憩時間を調整し、運動を強化し、食事を調整する必要があります。食事の問題については、ネギ、エビ、ドジョウなどを食べることができます。これらの食品は腎臓を養い、性能力を強化し、性機能の低下を緩和することができます。男性は腎臓を養うために鹿の角、高麗人参、クルミなどの漢方薬を摂取することもできます。これにより、より良い腎強壮効果が期待できます。

腎臓を養うために男性は何を食べるべきでしょうか？

1. エビ：腎臓を養い、陽を強化する働きがあります。 その中で、エビの卵巣は、腎臓を養い、陽を強める効果がより強く、性機能障害に対する治療効果も良好です。

2. クルミ：伝統的な中国医学では、クルミは「陽を高める製品」であり、神経衰弱、インポテンツ、精液過多、性機能障害などの症状に適していると考えられています。

3. 蚕の蛹：腎臓を養い、精子を強化し、陽を強化する機能があります。 『本草綱目』では、より正確にこう述べています。「蚕は性的に好色で、羽化するとすぐに交尾するので、陽気を強化して精子を増やすのに使われます。」

4. ドジョウ：腰と腎臓を強化し、精子を強化し、陽を強化する効果があり、性機能障害、精液過多、早漏、インポテンツ、硬さのない勃起に優れた治療効果があります。

5. ローヤルゼリー：性機能を改善し、老化を防ぐことができます。したがって、高齢者、虚弱者、性機能が低下している人は、ローヤルゼリーの摂取を主張することができます。

6. 松の実：松の実も伝統的な媚薬食品であり、疲労、貧血、勃起力の低下に悩む男性に特に効果的です。松の実はそのまま食べても、お粥に入れてもおいしくいただけます。毎日少しずつ食べてください。

男性が食べ過ぎてはいけない食べ物

1. インスタントラーメン

インスタントラーメンの加工はあまりにも単純で、すべて機械化されているため、大量の栄養素が失われ散逸しています。インスタントラーメンを食べたことがある友人たちはなぜ共通の感想を持っているのでしょうか?インスタントラーメンは香りは良いが味はまずいという意見もあるので、男性は食べる量を減らすように勧められています。もちろん、健康のために食べ過ぎはよくありません。

2. パン

パンには「食パン」という種類があります。食べたことがあるかどうかはわかりませんが、パンが美味しいことは誰もが知っていますが、美味しいほど栄養価が低かったり、栄養価が低すぎたりします。パンをよく食べる人は、歯がどんどん弱くなってきていて、虫歯がひどくなってきていると感じているはずです。だから、パンは男性が食べ過ぎてはいけない食べ物でもあります。

3. ジャンクフード

ジャンクフードと呼ばれる種類の食べ物もあります。英語ではJunk Foodと呼ばれます。ジャンクフードを食べすぎることはお勧めできません。ジャンクフードのほとんどは殺精子作用があるので、男性の友人はジャンクフードに別れを告げて、食べる量を減らすことをお勧めします。

4. 揚げドーナツと揚げドーナツ

これら2種類の食品は食べ過ぎないようにします。食べ過ぎると炎症を起こしやすく、炎症は体の他の組織に影響を与えるため、トゥゼンシャシャオは特に正月やその他の祝日には揚げ物を減らすことを推奨しています。一部の農村家庭では、多くの家庭が自分で麺を揚げてツイストパンや揚げパンなどを作っているので、食べ過ぎはお勧めできません。