夫は妊娠中も喫煙をやめません

結婚したカップルにとって、できるだけ早く赤ちゃんを妊娠したいと願うのは当然のことです。優生学を達成して健康な赤ちゃんを妊娠したいのであれば、妊娠準備期間中に良い生活習慣を身につけ、いくつかの悪い習慣をやめなければなりません。たとえば、男性の中には日常生活で喫煙する習慣がある人もいますが、妊娠準備期間中に喫煙をやめるのが最善です。この点について見てみましょう。

夫は妊娠中も喫煙をやめません

過度の喫煙は精子の奇形につながる可能性があります。同様に、長期喫煙者の正常な精子の数も平均で約 10% 減少します。 1 日に 21 ～ 30 本のタバコを吸う人では精子異常の発生率が著しく増加し、1 日に 30 本を超えるタバコを吸う人では精子異常の発生率がさらに高くなります。喫煙期間が長くなるほど、異常な精子が増え、正​​常な精子の数が減るにつれて精子の運動性も弱まります。また、喫煙をやめてから6か月後には精子が正常に戻ることも判明した。したがって、子供を産む予定のある男性は早めに禁煙し、妻は喫煙する人や環境から離れるように努めるべきです。

妊娠準備中に子宮を温める方法

1. クルミ、ピーナッツ、ナツメ、リュウガンなど、子宮を温める温かい食べ物をもっと食べましょう。

2. 毎日早歩きをすると、全身が温まり、血液循環が良くなり、気と血の流れがスムーズになり、経絡が浚渫されます。

3. 運動中や運動後は保温に注意してください。汗をかいた後、エアコンをつける前に汗を拭き取ってください。そうしないと子宮が風邪をひきやすくなります。

4. ゴーヤや緑豆など、生の冷たい食べ物を控えましょう。夏には冷たい飲み物やスイカを食べることもできますが、食べ過ぎには注意してください。夏でない場合は冷たい飲み物を飲まないでください。冷たい食べ物が体内に入ると、体の陽のエネルギーが消費され、子宮の冷えを引き起こします。

男性が妊娠準備期間中に禁煙方法を知らない場合、大きな影響があり、男性のエネルギーに影響を与えるだけでなく、女性にも影響を与えるため、妊娠中に禁煙する必要があることがわかります。また、喫煙に依存している場合は、禁煙という精神的な方法を試すこともできます。禁煙後は妊娠に十分備えることができ、妊娠後もお腹の中の胎児が安全になります。