どうして彼女といると勃起できないの？

大人は一定の年齢に達すると、デートや結婚を始めます。多くの若者は試験的な結婚もします。婚前交渉は推奨されていませんが、一定の年齢に達すると、あまり気にしなくなるかもしれません。しかし、男性の中には、なぜ彼女と一緒にいるときに勃起できないのかと疑問に思う人もいます。つまり、正常な性生活を送ることが不可能になるのです。この問題は心理的、身体的側面から考える必要があります。

1. 男性のペニスが柔らかくなる原因は生理的要因である

心臓血管疾患、呼吸器疾患、内分泌系疾患、神経精神疾患、血液、肝臓、腎臓疾患などの患者の全身疾患は、勃起不全の危険因子です。これらによりペニスは硬くなりません。

泌尿生殖器疾患：前立腺炎、前立腺肥大症、精巣上体炎、精索静脈瘤などは、多くの場合、インポテンスを引き起こす可能性があります。中高年の患者の中には、前立腺炎や前立腺肥大症による勃起不全に悩む人もいます。

2. 男性のペニスが柔らかくなる原因は心理的要因

人それぞれの心理的性質の違いにより、同じような精神的・心理的刺激に遭遇しても、反応が異なる場合があります。ほとんどの人にとって、精神的トラウマは勃起不全の原因にはなりません。しかし、心理的な忍耐力が弱かったり、何らかのトラウマを抱えている男性の中には、影響を受けて早漏に悩まされる人もいます。心理的要因による勃起不全を長期間治療しないと、機能性勃起不全に陥ります。勃起できない期間が長くなればなるほど、心理的負担は大きくなります。

幼少期の性的心理的トラウマ、または新婚夫婦の性知識の欠如による緊張と不安、または夫婦間の感情的不和、不和な家族関係、または過度の自慰行為などの悪い習慣によるペニスの感度の低下、精神的緊張、過度の精神的負担がインポテンツにつながる可能性があります。

3. 男性のペニスが柔らかくなる他の要因

3.1. 不健康なライフスタイル: 喫煙、アルコール依存症、薬物乱用、これら 3 つの不健康なライフスタイルは男性の性機能に深刻な影響を及ぼします。

3.2. 外科的外傷: 外傷、尿道外傷を伴う骨盤骨折、前立腺がんに対する骨盤放射線療法、および陰茎の神経支配と血管供給を損傷するその他の外傷や手術は、勃起不全を引き起こす可能性があります。

男性のペニスが硬くない場合はどうすればいいですか？

1. ペニスの反応を強化する

ペニスが自由に上下に動くように練習しましょう。朝勃起したら、トイレに行って排尿する前に、指でペニスの先端から3分の1の部分を軽く押し、ペニスを押し下げます。こうすると、ペニスは勃起状態に近くなります。次に、指先をペニスに当てて反応を感じます。肛門を閉じながら、ペニスを上向きに押し上げます。この動きを約1分間繰り返します。

2. 勃起神経を強化する

排便後は、まず目を閉じて肩の力を抜き、次に頭から足先まで力を抜き、口を半分閉じて顔の筋肉をリラックスさせ、その後30秒間、短くゆっくりとした腹式呼吸を繰り返します。

3. コールドブリュー

まずお風呂で陰嚢を温め、立ち上がって冷水をかけます。陰嚢が縮んだら、お湯に戻し、伸ばしてまた冷水をかけます。これを5回繰り返します。

4. マスターベーションエクササイズ

強烈な刺激とスムーズな射精だけでは、運動の目的を達成できません。手で握ったり、緩めたり、握ったりして、ペニスを繰り返し圧迫する必要があります。この動作は、ペニス内の神経と血管を活性化することができます。また、上下に動かすオナニーをしているときに、射精しそうになったらすぐに止めて、ペニスの根元を手でしっかりと押さえてから止め、続けてまた止める、という動作を数回繰り返しましょう。