勃起の硬さは何によって決まるのでしょうか？

勃起は男性の生理的反応であり、男性の性機能に重要な影響を及ぼす現象です。勃起が十分に硬くなければ、カップル間の性生活は当然完璧ではなくなり、長期的にはカップルの関係にも一定の影響を与えることになります。では、勃起の硬さは何によって決まるのでしょうか?以下で紹介します！

1. 勃起時の硬さは何によって決まるのでしょうか?

人間の場合、海綿体を覆う横紋筋、すなわち球海綿体筋と坐骨海綿体筋は勃起とは関係ありませんが、射精時には両方ともリズミカルに収縮して精液を体外に排出するのを助けます。多くの哺乳類の横紋骨盤筋は、陰茎の完全な勃起に重要な役割を果たします。また、この 2 つの筋肉群の収縮は静脈血の逆流を抑え、陰茎の勃起を高めるのに役立つと考える人もいます。逆に、これらの筋肉群が弱すぎると、勃起不全の一因になります。そのため、男性が恥骨尾骨筋などの筋肉を鍛えると、勃起能力を維持するのに役立ち、特に陰茎の根元の勃起が弱いという問題を克服するのに役立つと主張する人もいます。

2. 勃起の硬さは性生活の質を決定する

医師の観点から見ると、勃起の硬さは4つのレベルに分けられます。レベル1は刺激後に多少の反応はあるが硬くない、レベル2は反応はあるが挿入できない、レベル3は膣内に挿入できるが軟膏のような感触で触ると倒れる、レベル4は最適な硬さで膣内に挿入後、相手に最高の感触を与えることができる。

レベル 3 とレベル 4 の勃起はどちらも性交を完了できますが、両者の間には本質的な違いがあります。男性が最適な勃起硬度（レベル 4）に達したときにのみ、男性と女性の両方の快感と性的満足度を真に高めることができます。十分な勃起の硬さが男性にもたらす最大の感情は、自信、満足感、征服欲です。一方、硬さが女性にもたらす最大の感情は、満足感、喜び、幸福感です。

一般的に、レベル3とレベル4はどちらも正常な性生活を送ることができますが、その質はまったく異なります。

3. 勃起時の硬さの違いを引き起こす要因

勃起時の硬さのレベルの違いは、勃起不全の程度の違いを示します。レベル 3 の硬さは軽度の ED に該当し、レベル 1 と 2 は中度から重度の ED に該当します。さらに、勃起不全は特定の身体疾患の初期症状である可能性もあります。たとえば、高血圧、心臓病、糖尿病も性機能障害を引き起こし、血管を損傷する可能性があります。陰茎は主に血管で構成されており、この損傷は性機能障害として最初に現れます。

勃起時の硬さのレベルの違いに影響する要因は多数あります。最初の要因は年齢です。年齢が上がるにつれて、性的能力は確実に低下します。 2 番目の要因は、高血圧、冠状動脈疾患、糖尿病などの身体的な病気です。関連データによると、糖尿病患者の 30% ～ 70% が勃起不全に苦しんでいます。高血圧の場合も同様で、EDの発生率が高いです。精神疾患も多く、うつ病患者10人のうち9人は性機能が低下しています。勃起反応は脳の中枢にあるため、精神系の問題は性機能にも影響を及ぼします。 3番目の要因はライフスタイルです。ハイペース、ハイプレッシャー、ハイロードは人々の心身の健康に影響を与え、性にも影響を与えます。昨今、喫煙や飲酒を過剰に行う人が増えていますが、勃起不全患者のうち60%以上が喫煙者と飲酒者です。喫煙や飲酒を多くするほど、勃起を回復する能力は低下します。飲酒や喫煙をしない人の大半はレベル 4 に達します。