長い間、お腹が張っていたのに、なぜ下腹部に痛みが出るのでしょうか？

おそらく多くの男性がこのような経験をしたことがあるでしょう。つまり、長時間勃起した後に下腹部に痛みを感じるということです。この状況は主に、射精せずにペニスが長時間勃起していることが原因で、局所的な酸性代謝物が増加することにつながります。つまり、人々はこの状況に特別な注意を払い、時間内に何らかの対策を講じて、1つの部屋によって引き起こされるより深刻な状況を緩和する必要があります。それでは、長時間の勃起後に下腹部に痛みが生じる原因を詳しく見てみましょう。

この状況は、ペニスが長時間勃起しているために発生し、局所的な酸性代謝物が増加し、それが時間内に排出されないためです。ペニスが柔らかくなってから休むと、良くなります。これは正常な生理現象です。

男性器のケア：

男性のペニスマッサージはペニスの血液循環を促進し、性交の質と生殖器の健康を改善します。性行為とは異なりますので、途中で射精しないようにご注意ください。マッサージが終わったら射精しても大丈夫です。各動作を 20 ～ 30 回繰り返し、十分に潤滑します。潤滑剤としてマッサージ クリームやベビー オイルを使用できます。左手でペニスの根元を持ち、右手の親指で陰嚢の前部を優しく押し当てます。

ステップ1

完全に勃起したら、ペニスの根元から約1インチのところを親指と人差し指と中指でつかみます。 PC 筋を収縮させて 2 秒間保持し、ペニスを握っている手でペニスに圧力をかけます。圧力をかけている手を緩めると、ペニスの一部が大きくなることに気づくでしょう。 PC筋をリラックスさせると同時に、握りしめた手もリラックスさせます。

ステップ2

心地よさに応じて、3 ～ 5 分間繰り返します。ペニスを握った手を亀頭に向かって1インチほど動かし、3△を繰り返し、同じ回数繰り返します。手が陰茎の亀頭に届くまで、このように続けます。このとき、手をペニスの根元に向かって1インチ動かし、ペニスの根元に到達するまで上記の手順を繰り返します。 PC筋が疲れるまで続けます。

ステップ3

PC 筋が疲れすぎて練習を続けられない場合は、その日の練習を中止し、今日実行した反復回数を記録します。筋肉運動には有益な効果があります。 PC 筋が強くなるにつれて、より長く練習することができますが、1 か月以上練習している上級者でない限り、合計練習時間は 3 ～ 5 分を超えないようにしてください。この運動中は完全な勃起を維持する必要があります。潤滑も必要です。