多くの男性は、伝統的な漢方薬による治療に直面して困惑します。結局のところ、病気は非常に深刻な身体的症状です。耳は私たちの体の聴覚器官です。多くの男性は日常生活の中で無意識に耳に触れます。しかし、この無意識のタッチには、意外な腎臓強化効果があります。つまり、腎臓を健康にしたい場合、耳に触れることは腎臓を強化する非常に良い方法です。 耳に触れると腎臓に栄養を与えることができる 耳に触れるとなぜ腎臓に栄養を与えることができるのでしょうか? 男性の皆さん、自分のちょっとした行動が健康を改善できると考えたことはありますか?実際、耳を適切に触ることにも、ちょっとした促進効果があります。 伝統的な中国医学では、「腎臓は精気を蓄え、耳に通じる」とされています。つまり、腎臓を正常に機能させたい場合、耳は体の非常に重要な部分です。人の腎臓が健康かどうかを判断するには、通常、耳が詰まっているかどうかを見ることで判断できます。したがって、経験豊富な中国医学の施術者は、人の耳を観察するだけで、腎臓に問題があるかどうかを判断できることがよくあります。
耳に触れることで腎臓を養う方法 1. 耳珠を持ち上げる 誰もが自分の病気と向き合うとき、とても緊張しますが、男性も同じです。しかし、生活の中で耳を適度に触ると、健康増進効果も得られます。 これは、耳をマッサージして腎臓を養うために、伝統的な中国医学でよく使われる方法です。耳珠は、実際には外耳道の外側に突き出ている部分です。では、耳珠を持ち上げるにはどうすればいいのでしょうか? 実はこの動きはとても簡単です。両手の人差し指を耳珠の内側の後ろに置き、人差し指と親指で耳珠をつまんで外側に引っ張ります。軽いテクニックで引っ張る強さを徐々に強くして、痛くないところまで上げます。1回につき3~5分ほど行います。 この動作を行うと、すぐに脳がクリアになるのを感じると思います。これは耳珠の周りのツボが刺激され、血液の循環が速まるため、頭がすぐにクリアになるからです。時間が経つにつれて、全身の血液が滞りなく流れ、腎臓の血液循環が速まり、腎臓から毒素が排出され、腎臓がどんどん健康になります。 2. 耳輪 耳珠を持ち上げるのと同じように、耳たぶをこするのも腎を養うための耳マッサージの一般的な方法です。耳たぶは誰でも見つけることができると思いますが、耳たぶをこするというのは、実際には耳たぶを揉むことを意味します。やり方は実はとても簡単です。人差し指を耳たぶの内側に当て、親指を耳たぶの外側に当てて、適度な力で上下に揉むだけです。 ただし、1 回につき 5 分以上続けるのはやめてください。耳が詰まって熱くなってきたと感じたら、すぐにやめてください。
3. 明天鼓 両手の手のひらで耳をしっかりと覆い、親指と小指を動かさずに、他の3本の指を一緒に、または交互に使って、頭の後ろの後頭部、すなわち直后、風伏、臥門のツボをタップします。太鼓を打つような「ドンドン」という音が耳に聞こえるため、この方法は「鳴天鼓」と呼ばれています。 4.両耳を引き出す この方法の名前を見て、ショックを受けましたか?実は、ここで耳を引っ張るというのは、耳を外側に引っ張るという意味ではありません。とても優しい方法です。両手の人差し指を耳の穴に挿入し、180度回転させます。3回繰り返してから、すぐに指を引き抜きます。このとき、耳の中で「ポップ」という音がします。その後、この動作を繰り返します。一般的には、3〜6回で十分です。 上記は中医学の健康維持法の一部です。編集者は、生活の中で中医学の健康維持法についてもっと学び、できるだけ早く病気の発生を防ぎ、西洋医学の治療による二次的な身体の損傷を回避することをお勧めします。最後に、皆様のご健康と病気のないようお祈り申し上げます。 男性は家族の大黒柱です。男性の健康を守り、一緒に幸せな家庭を築きましょう。本日、編集者は男性の友人全員が健康を守れるよう、男性が腎臓を養うためのヒントをいくつか紹介します。 |
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