毎日陰茎亀頭をこすると感度が悪くなりますか？

毎日亀頭をこすると感度が下がることもありますが、毎日亀頭をこすると我慢できずにオナニーに走ってしまうと逆効果になります。そのため、手で亀頭をこするのはおすすめできません。日中は下着をつけずに過ごし、家でも裸で行動してみましょう。知らないうちに摩擦が起こり、感度が下がります。

過剰な包皮による亀頭の敏感さの問題について：

勃起時に包皮をめくって亀頭全体を露出させることができ、また包皮を上下にめくって元の位置に戻すこともできるのであれば、普段は包皮をめくって亀頭を外側に露出させたままにしておくのがよいでしょう。

1. 陰茎亀頭は包皮の拘束から解放されるため、より大きく、より完璧になり、冠状溝がより厚くなり、そのため、長期間経っても包皮が簡単には戻りません。

2. 陰茎恥垢に悩まされることがなくなります（陰茎恥垢は炎症を引き起こす可能性があり、徹底的に洗浄しないと、陰茎亀頭が清潔な場合よりも陰茎がんを引き起こす可能性が高くなります）。

3. 陰茎亀頭の感度を低下させる可能性があります（敏感すぎると、セックス中に早漏につながります）。

しかし、最初は亀頭と内包皮が下着に触れると不快感を覚えます。これは、亀頭と内包皮が常に包皮の中に隠れていて、非常に繊細であるためです。今、突然出てきたので、非常に敏感で、耐摩耗性がないに違いありません。そのため、日中はペニスを露出させず、毎晩寝る前に洗ってから陰茎亀頭を外に出すことをお勧めします。条件が許せば、裸で寝るか、ゆったりとした粗い布の下着を着用して摩擦を増やしてください。これにより、日中の過度の刺激による頻繁な勃起の恥ずかしさを軽減し、耐摩耗性による包皮浮腫の多くの現象を回避できます。 1～2か月経って、着用に慣れて、痛みや刺激がなくなったら、露出を続けてください。その時には、ぴったりフィットする立体裁断、柔らかくて刺激のない素材の下着を選んでください。

また、包皮が長すぎる場合は、衛生に注意し、陰茎を清潔に保つことが重要であるため、毎晩温水で性器（亀頭やその他の部分を含む）を徹底的に洗う必要があります。そうしないと、陰茎の恥垢が炎症を引き起こすだけでなく、将来的にパートナーに伝染し、高齢になったときに陰茎がんを発症する可能性も大幅に高まります。