射精された精子は水のように非常に薄い

男性の中には、水のように非常に薄い精液を持つ人もいます。精液が排出されてからしばらく経ってから、または射精回数が増えた後にこのようなことが起こったとしても、これは正常なことなので心配する必要はありません。しかし、射精直後に精液が水のように感じる場合は、病的な反応である可能性があります。精液が薄いことによる害は依然として非常に大きく、精子の生存率の低下につながり、生殖能力に影響を及ぼします。患者は早めに医師の診察を受け、原因を突き止めて積極的に治療することをお勧めします。

1. 精液が薄くなる原因は何ですか？

希薄精液とは、精液が水のように薄く、乳白色の液体のことをいいます。希薄精液症の一種です。乏精子症とは、精液中の精子数が正常な生殖能力のある男性の数よりも少ない状態を指します。一般的に、特発性乏精子症、原発性乏精子症、続発性乏精子症に分けられます。精液が薄くなる原因としては、一般的に、内分泌異常、停留精巣、泌尿生殖器系の炎症、静脈瘤、陰嚢温度の上昇、栄養不足などが挙げられます。一般的に、精子の状態を肉眼で判断することは難しいため、まずは精液が薄いかどうかの精子検査をすることをお勧めします。その他の不快な症状がある場合は、早めに病院に行って原因を突き止め、適切な治療を受ける必要があります。

2. 精液不足を補う方法

1. ナマコ。ナマコに含まれるアルギニンは男性の精子細胞の主成分で、性ホルモンを調整する働きがあり、貴重な媚薬として重宝されています。

2. ロバの肉。ロバの肉は高タンパク質、低脂肪、低コレステロールの肉です。ロバ肉は滋養効果に優れ、陰を養い、陽を強化し、腱や骨を強くします。

3. チャイブ。ネギは、肝臓や腎臓を温め、陽気を増強し精気を固める優れた作用があることから、薬局方では「養陽草」と呼ばれています。ネギの種は刺激物で、精気を固め、陽気を助け、腎臓を養う効果があります。

3. 精液減少の予防

1. 生活習慣を調整する。頻繁に夜更かしして残業したり、喫煙や過度の飲酒をするなどの習慣は、健康に悪いだけでなく、男性の精子の質にも影響を及ぼします。

2. おたふく風邪や性感染症など、生殖の健康を危険にさらすさまざまな感染症を予防するために、良好な個人衛生習慣を身に付けます。

3. 適度な性生活を送る。性行為の頻度が高すぎると生殖細胞が刺激され、精子形成の疲労を引き起こします。性行為は週 3 回を超えないようにすることをお勧めします。さらに、炎症性感染症を避けるために、性交中はコンドームを使用するようにしてください。

4. 高温を避けてください。精子は高温に耐えることができず、高温は精巣の精子形成機能に深刻なダメージを与えます。男性は、タイトなジーンズの着用、温泉やサウナの利用、長時間の運転、高温環境での長時間の作業を避けるようにしてください。

6. 身体運動を強化する。男性は若いうちから運動を強化する必要があります。ジョギングや水泳などは身体の健康に良いだけでなく、精子の質の向上にも役立ちます。

7. バランスの取れた食事を摂る。亜鉛、セレン、タンパク質は男性の精子の質と運動性を効果的に改善し、精子形成を促進します。卵、牛乳、魚、赤身の肉、クルミなど、栄養価の高い食品を多く食べることが推奨されます。