男性の口臭の原因は何ですか?

男性の場合、日常生活や仕事で大きなストレスにさらされているため、消化不良、肝火、イライラなどを引き起こし、内分泌障害や口臭の原因となることがよくあります。また、口腔衛生に注意を払わず、喫煙や飲酒を頻繁に行うと、口臭の原因となる可能性があります。さらに、高齢者の場合、体力の低下や胃腸機能の衰えも口臭の原因となります。

男性の口臭の原因:

1. 習慣的な。口腔衛生習慣の不良、習慣的な便秘、歯の間の食べ物の残りを適切なタイミングで除去できないことも口臭の原因となります。水をあまり飲まないと口臭の原因にもなります。

2. 食品媒介。一般的に、口臭の程度は食べた食べ物の種類によって異なり、食べた量に比例し、食べた時間に反比例します。 1つ目はニンニクとタマネギで、ニンニク、ニンニクの葉、ニンニクの芽、ネギ、青ネギ、タマネギなどが含まれます。 2番目に多い食品のグループは、臭い冬瓜、臭い豆腐など、臭いラベルが付いた食品です。塩辛、塩カニ、エビペースト、カニペーストなど、食べた後に塩辛く臭いがする「塩辛いもの」もあります。飲み過ぎた後の酒の匂いは奇妙で不快ですが、酔っぱらいはおしゃべりで制御不能になることが多く、食欲を失わせます。

3. ガス源。最も典型的なのは喫煙です。喫煙者の息から出る煙の臭いは不快で不快です。

4. 病原性。肺膿瘍や尿毒症などの多くの重篤な病気は緊急の治療を必要とするため、ここでは説明しません。未治療の虫歯、歯周炎および歯石、慢性副鼻腔炎、慢性萎縮性鼻炎、重度の消化不良などは、程度の差はあれ、口臭の原因となります。

5. 老化。一般的に「老人臭」として知られていますが、これはさまざまな原因によって引き起こされることが多いです。

口臭を消す方法をいくつかご紹介します

1. 口臭予防剤を使う。

ブレスフレッシュナーは、口内の食物代謝物による口臭、軽度の副鼻腔炎による口臭、喫煙による口臭を迅速かつ効果的に除去します。まず水を数口飲み、口臭予防スプレーを吹きかけ、数秒間口を閉じると、何時間も口の中を爽やかに保つことができます。

2. レモン水を飲む。

きれいな水を飲むと口の中を潤すことができます。水にレモンのスライスを加えると唾液の分泌が促進され、鼻づまり、口の乾燥、口内の食べ物の残りなどによる嫌気性細菌による口臭を軽減できます。

3. 野菜や果物をもっと食べましょう。

野菜には食物繊維が豊富に含まれており、消化を助け、便秘を防ぐ効果があります。野菜や果物に含まれるビタミンは、歯茎の健康を回復し、歯茎からの出血を防ぎ、口内の余分な粘液分泌物や老廃物を排除するのにも役立ちます。

4. 朝と夜に歯を丁寧に磨きましょう。電動歯ブラシは普通の歯ブラシよりも効果的です。

さらに、1日1回フロスを使って歯の間に隠れた歯垢を徹底的に除去しましょう。