男性の性機能障害を治療するには？これらのダイエットをお勧めします!

男性の性機能低下の原因は、長期にわたる喫煙や飲酒、夜更かし、不健康な食生活など、多岐にわたります。性機能の低下は、自信を失うなど男性の心身の健康に深刻な影響を及ぼすため、非常に有害です。性機能障害のある男性にとって、最も健康的で効果的な方法は食事の調整​​です。以下の食品は治療効果が高いと推奨されています。

1. 魚。

魚にはタンパク質が豊富に含まれているほか、リンや亜鉛などの微量元素も含まれており、特に亜鉛は男性ホルモンの代謝に不可欠です。亜鉛は心理的ストレスから体を守り、性欲を高める効果もあります。さらに、亜鉛は前立腺疾患による性機能障害に対して優れた補助治療効果があります。タンパク質には人体に必要なアミノ酸が多く含まれており、その中でもアルギニンは精子生成の重要な原料で、性機能の向上や疲労の解消などの効果があります。したがって、魚は曽清河にとって性欲を養うのに理想的な食べ物です。

2. エビ。

エビも魚と同様にタンパク質、リン、亜鉛が豊富です。これらの栄養素は性機能と生殖能力に深く関係しています。また、エビには腎臓を養い、陽を強化する効果もあります。定期的に食べると、男性の男性ホルモンを増やすことができます。

3. 冷凍豆腐。

冷凍豆腐の栄養価は豆腐よりも高く、アルギニンが豊富に含まれています。ご存知のように、アルギニンは精子生成の重要な原料であり、男性の性機能を促進し、精子の質を向上させます。冷凍豆腐100グラムあたり最大4.11グラムのアルギニンが含まれています。冷凍豆腐は安価でコスパが良いと言えます。

4. 動物の腎臓。

人々の間には「人は食べたものでできている」という諺があります。この発言は完全に正しいわけではないが、ある程度は意味をなしている。私たちが普段食べている豚、牛、羊の腎臓には、腎気を養い、精を補充する効果があります。

5. 卵。

卵にはタンパク質、レシチン、セファリン、ビタミンA、D、B、E、リン、亜鉛、鉄などの微量元素が豊富に含まれています。卵を定期的に食べると、体の免疫力が向上し、肌に栄養が与えられ、性機能が強化されます。さらに、卵に含まれるタンパク質は人体への吸収率が高く、性機能の向上に欠かせない栄養源です。

6. 蜂製品。

蜂蜜には多量の花粉が含まれており、人間の生殖腺の活動を高める効果のある生殖腺内分泌ホルモンを生成することができます。ローヤルゼリーにはアスパラギン酸という物質が含まれており、人間の発育を促進し、性的能力を向上させることができます。したがって、蜂製品を定期的に摂取すると、体の免疫力が向上するだけでなく、体の性機能も向上します。

7. ナッツ。

ナッツは植物の精髄であり、ビタミンとタンパク質が豊富です。腎臓を養い、陽を強化し、精子を強化し、体の健康を改善します。ナッツ、特にドライフルーツを定期的に摂取すると、男性の性欲と性衝動を高めることができます。

8. ドジョウ。

ドジョウは腎臓を養い、陽気を強化し、性機能障害に優れた治療効果があります。伝統的な中国医学では、ドジョウには湿気を取り除き、熱を取り除く働きがあり、特に前立腺炎や精巣上体炎によって引き起こされる性機能障害や精子生成障害などの男性生殖器疾患に適していると考えられています。