前立腺石灰化を防ぐには何を食べたらいいですか?専門家が推奨する7つの

前立腺石灰化の問題は解決が難しいです。これは多くの人々を悩ませる長期的な問題です。今日は、食べ物を通して体を調整することでこの問題を解決することをお勧めします。この方法は少し遅いかもしれませんが、間違いなく健康的で効果的です。

1. 野菜: 前立腺石灰化の患者は軽めの食事を摂るべきであり、レタス、セロリ、ほうれん草、菊、コリアンダー、アマランサス、トマト、ニンジン、コールラビなどの野菜を多く食べるのが最善です。これらはすべて前立腺石灰化の患者に適した食品です。

2. ナッツ類: 前立腺石灰化の患者は、生のカボチャの種、実、ヘーゼルナッツ、ピスタチオなどのナッツ類をより多く食べることができます。マカダミアナッツとアーモンドは前立腺石灰化の患者に適しています。

3. 肉の摂取量を減らす。肉や酸性の食品（卵黄、チーズ、デザート、マグロ、ヒラメなど）を摂りすぎると、体質が酸性に傾き、さまざまな病気にかかりやすくなります。

4. 辛い食べ物（魚介類、特にエビなど）、アルコール（飲酒は前立腺疾患の再発を引き起こしやすい）、喫煙を避けてください。前立腺分泌物の除去を助けるために、水分をたっぷり摂り、排尿を増やし、排便を妨げないようにしてください。長時間の座位を避け、長時間の自動車運転時にはシートの放熱に注意し、定期的に車から降りて体を動かし、水分を摂り、排尿してください。適度な運動を心がけて血液循環を改善し、局所の炎症の吸収を促進してください。免疫機能と疾患抵抗力を高めるために、栄養価の高い食事を摂ってください。

5.蜂蜜に浸した大根：大根1500グラムを洗い、皮をむいてスライスし、蜂蜜に10分間浸し、タイルの上に置いて乾燥させ、再び浸して焼きます。焦がさないように、3回続けて焼きます。 1 回に数錠を噛み、塩水とともに 1 日 4 ～ 5 回定期的に服用してください。気滞・瘀血型の慢性前立腺炎に適しています。

6. 黒鶏の栗煮：黒鶏の内臓と毛を取り除き、切り分けて、栗の実、タツノオトシゴ、塩、生姜と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて蒸し焼きにします。 2～3回に分けて食べてください。脾臓と腎臓に栄養を与えます。前立腺炎に適しています。

7. ホワイトジャスミンパウダー：ホワイトジャスミンを粉末状に粉砕します。 1回につき10グラムを温水とともに服用してください。 1日3回。前立腺炎に適しています。