血虚とは何ですか？伝統的な中国医学は、血液の欠乏を区別して治療することを教えます

人生において、多くの人は常に過度の疲労を感じていますが、大したことはしていません。このような症状は、身体に何か問題があることを意味します。伝統的な中国医学では、このような症状は血液不足の兆候である可能性が高いとされています。では、伝統的な中国医学において、血虚とは具体的に何を意味するのでしょうか?

血虚とは何ですか？

血虚、内臓、経絡、体の栄養失調、顔色が悪い、唇、舌、爪が青白い、めまい、動悸、悪夢、手足のしびれ、月経量が少ない、月経の色が薄い、女性の月経が遅れている、または無月経、脈が細いなどの症状がよく見られます。

食事療法

1. 不死のお粥

加工したイヌタデ30〜60グラム、精白米100グラム、ナツメ3〜5個、黒砂糖適量。まず、イヌタデを茹でて、残渣を取り除き、濃い汁を取り、白米とナツメと一緒にお粥にします。お粥に黒砂糖を加え、さらに1〜2回煮ると食べられます。

2. 豚レバーの豆煮

大豆 100 グラムと豚レバー 100 グラム。まず大豆を 80% 火が通るまで煮込み、次に豚レバーを加えて火が通るまで煮込みます。1 日 2 回、3 週間服用してください。

3. ウサギレバーシチュー

ウサギの肝臓1個、クコの実20g、トウゴマ20gを水で煮て飲みます。

4. 豚レバーピューレ

豚の肝臓を取ってペースト状にし、調理して定期的に食べます。

症候群の鑑別に応じて治療する

1. 動悸における血虚症候群

症状: 動悸、めまい、不眠、顔色不良、疲労感、舌の赤み、脈の弱さ。治療の原則：血液を養い、心臓を養い、気を補充し、心を落ち着かせます。主な処方：桂皮煎じ薬。処方: オウギ、トウキ、白朮、揚げ黄耆、ヒメツルウメモドキ、リュウガンの果肉、揚げナツメの実、ツルニンジン、コスタスの根、ローストした甘草、生姜、ナツメ。

2. 無力症における血液虚弱症候群

主な臨床症状は心臓と肝臓の血液不足の症状です。

（１）心血虚の症状：動悸、物忘れ、不眠、顔色不良、舌の色白、脈の細さや断続性。治療の原則：血液を養い、心を落ち着かせる。主な処方：陽心煎じ液。処方: 当帰、生の地黄、調理した地黄、党参、芎、五味子、焙煎した甘草、檜の実、枸杞子、イグサ、蓮の実。

（２）肝血虚の症状：めまい、立ちくらみ、耳鳴り、脇腹の痛み、落ち着きのなさ、月経不順、無月経、さらには皮膚や爪が荒れ、顔色が青白く、舌が青白く、脈が弱くなる。治療の原則：血液と肝臓を養う。主な処方：四物湯に添加成分を加えたもの。処方: 当帰、地黄、白芍薬、芍薬。