喉や耳が痛い場合はどうすればいいですか？

日常生活で喉や耳が痛くなることが多いという男性もいます。これは病気でしょうか？専門家によると、耳の痛みは目の病気ではなく、現代医学で治すことができます。では、具体的な緩和方法は何でしょうか?

刺激物を除去する

刺激物を排除し、喫煙と飲酒をやめ、十分な休息を取り、誤った発声方法を矯正し、大声を出さないようにし、鼻、咽頭、下気道の感染症を積極的に治療します。抗生物質とステロイドホルモンは、抗炎症と腫れの軽減を目的として、噴霧吸入に使用することができます。軽めの食事を心がけましょう。

健康的な食事

水、お粥、豆乳をもっと飲み、ユリ、大根、蜂蜜など肺を潤す食べ物をもっと食べましょう。果物を適度にもっと食べましょう。その中では梨とサトウキビが第一選択で、次にヒシ、バナナ、ビワなども保湿に良い食べ物です。同時に、アヒル肉など、体に無害な健康補助食品を摂取することもできます。中国医学では、アヒル肉は冷え性であると考えられています。体を補い、陰を養い、胃を養うだけでなく、熱を殺菌し、排尿を促進し、傷や腫れ物を和らげることもできます。これは、ほとんどの温かい肉や鶏肉では珍しいことです。また、他の冷たい肉には、スッポン、黒魚、カエル肉、カニなどがあります。羊肉、犬肉、高麗人参、鹿の角などの温かい食べ物や薬を摂りすぎないでください。そうしないと、秋の乾燥が悪化しやすくなります。