風邪で鼻が詰まったらどうすればいい？問題解決のヒント

風邪は誰でも経験したことがあると思いますが、風邪をひいたときに鼻が詰まって不快な感じがするのを経験したことがある人は多いのではないでしょうか。鼻づまりや鼻閉塞は、人々に非常に不快感を与えます。特に、睡眠中は口でしか呼吸できないため、非常に不快に感じます。鼻が詰まったらどうすればいいでしょうか? 生活の中で役立つヒントがいくつかあり、それが解決に役立ちます。

1：ネギを生で食べるときは、油を熱して細かく刻んだネギにかけ、冷たいまま豆腐と一緒に食べると美味しいだけでなく、風邪の予防にもなります。

1：ゴマ油1～2オンスを熱し、新鮮な卵を混ぜ、沸騰したお湯を注いでよくかき混ぜます。熱いうちに飲みます。朝晩1回ずつ飲みます。風邪が治ってから2～3日で咳が治ります。

1: 新鮮なオレンジの皮を使って鼻孔を絞り、その果汁を鼻腔内にスプレーすると、すぐに鼻づまりが解消されます。もう一つの方法は、ビタミンCを粉末状に砕き、少量を鼻から吸い込むと、鼻づまりが解消されます。

1：風邪をひいて鼻が詰まったらどうすればいいですか？寝る前に新鮮なネギを両鼻の穴に入れて、3時間後に取り出します。たいていは1回で治ります。うまくいかない場合は、翌日にもう一度試してください。覚えておくべきことは、まず、ネギの細片は厚めに作る必要があるということです。薄すぎると、まず薬効が弱くなります。次に、鼻腔の奥深くまで吸い込まれやすくなり、取り除くのが難しくなります。次に、患者の鼻腔が新鮮なタマネギにアレルギーがある場合は、ネギの細片の外側に薄い脱脂綿を巻くことができます。

1: ビタミン C のサプリメントを摂取したり、ナツメ、オレンジ、キウイ、オレンジ、グレープフルーツなどのビタミン C が豊富な果物を食べたりすると、風邪の症状を和らげるのに役立ちます。一般的に、酸っぱい果物にはビタミン C が多く含まれています。オレンジジュースを飲むとビタミンCを補給できるだけでなく、口の中の不快感も解消されます。

1：生姜20～30グラムを皮をむいて刻み、コカコーラの大きなボトルに入れてアルミ鍋で煮沸し、少し冷めてから熱いうちに飲みます。インフルエンザの予防と治療に非常に効果的です。蒸気を吸い込む 風邪をひき始めたら、コップに熱湯を注ぎ、コップの中の水が冷めるまで熱い蒸気を深く吸い込みます。これを 1 日に数回行うと、鼻づまりの症状が緩和されます。

1：毎朝と毎晩、食後に薄い塩水で口をすすいで、口腔内の細菌を除去します。インフルエンザが流行しているときは、塩水でうがいをすることを特に意識してください。このとき、塩水が喉を十分すすぐように、頭を後ろに傾けてうがいをすると、より効果的です。

1：大根を3〜4本取り、鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。沸騰したら、鼻から蒸気を吸い込みます。数分後、鼻が徐々に詰まり、頭痛が消えます。大根をスライスしてカップに浸し、鼻から蒸気を吸い込むと、病気が再発しません。

1: 毎日、冷たい水で顔を洗います。手で水を一掴みして鼻を洗います。鼻から水を少しずつ吸い込み（窒息しないように深く吸い込まないように注意してください）、吐き出します。このプロセスを何度も繰り返します。両手をこすり合わせて鼻溝をマッサージします。手のひらが温まったら、鼻溝にある鼻の外縁の中央に水平に当たる陰香点を10回以上マッサージします。風邪を予防し、風邪をひいた後の鼻づまりの症状を和らげることができます。

これで、風邪で鼻が詰まったときの対処法がわかりました。風邪で鼻が詰まっている友達は、これを試してみるといいかもしれません。