男性が腎臓を強くしているのは、女性がこのスープを作ったからだ

ゴボウには、アルクチン、脂肪油、複数のビタミンが含まれており、腸の蠕動運動を促進し、コレステロールと特定の胆汁酸塩を低下させ、血圧を下げる効果があり、発がん物質を排除し、高血圧、心臓病、心筋梗塞、脳卒中、および性機能に影響を与えるその他の病気を予防します。昆布にはヨウ素が豊富に含まれており、血圧を下げ、血中脂質を下げ、甲状腺機能を保護し、体内の脂肪燃焼を助け、肥満を防ぎ、活力と精神を高める効果があります。

韓国では、昆布スープは栄養が豊富で味も美味しいため、誕生日に必ず飲むスープとして親しまれてきました。実際、ゴボウを加えると、性機能に影響を与える病気を予防・治療できるだけでなく、性行為を改善する効果もあります。

ゴボウには、アルクチン、脂肪油、複数のビタミンが含まれており、腸の蠕動運動を促進し、コレステロールと特定の胆汁酸塩を低下させ、血圧を下げる効果があり、発がん物質を排除し、高血圧、心臓病、心筋梗塞、脳卒中、および性機能に影響を与えるその他の病気を予防します。昆布にはヨウ素が豊富に含まれており、血圧を下げ、血中脂質を下げ、甲状腺機能を保護し、体内の脂肪燃焼を助け、肥満を防ぎ、活力と精神を高める効果があります。

このスープを作るには、まずゴボウ500グラム、昆布の結び200グラム、ニンジン1本、豚バラ肉500グラム、塩小さじ1杯を用意します。ごぼうとにんじんの皮をむき、洗ってさいの目切りにします。ごぼうは水に浸しておきます。昆布の結び目を洗い、水を切ります。リブを沸騰したお湯で茹で、取り出して洗います。すべての材料を鍋に入れ、材料がかぶるくらいの水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で30分煮込み、塩で味を調えてお召し上がりください。

このスープは、人体が適切な量のタンパク質、脂肪、さまざまな栄養素を吸収し、性機能を効果的に維持し、性的能力を向上させるのに役立ちます。

男性が腎臓を養う方法は何ですか？

秘密のレシピ1：腎臓を守る食事

腎臓に栄養を与える食べ物はたくさんあります。黒ゴマ、黒キノコ、黒米、黒豆など腎臓に栄養を与える黒い食べ物のほか、クルミ、ネギ、エビ、羊の腎臓なども腎臓に栄養を与える役割を果たします。

また、足裏には龍泉経穴など多くの経穴があります。 「腎臓は足の中心にある龍泉点から来ています。」毎晩寝る前に足の裏にある龍泉点をマッサージすることができます。龍泉点をマッサージすると腎臓に栄養を与え、精気を強化することができます。

秘密2：薬には注意する

漢方薬も西洋薬も副作用があります。定期的に服用すると腎臓にダメージを与える薬もあるので、服用の際は注意し、説明書をよく読み、長期間服用する必要がある場合は専門家に相談する必要があります。

秘密のレシピ3：腎臓に栄養を与える睡眠

十分な睡眠は、気と血の生化学と腎精の維持に重要な役割を果たします。臨床的には、腎不全患者の多くが夜更かし、過度の疲労、睡眠不足を経験していることがわかっています。したがって、夜更かしせず、良い仕事と休息の習慣を身につけ、早く寝て早く起きることは、腎精の維持に有益です。

秘密のレシピ4：唾液を飲み込んで腎臓を養う

口の中の唾液は2つの部分に分かれています。薄い方は唾液で、脾臓によって制御され、濃い方は唾液で、腎臓によって制御されます。実験してみましょう。口の中に唾液が出たらすぐに吐き出してください。1日も経たないうちに、腰が痛くなり、体が疲れるのを感じるでしょう。これは、唾液を飲み込むことで腎精を養い、腎臓を保護する役割を果たすことができることを証明しています。

秘密のレシピ5：腎臓を養う運動

生命は動きの中にある。運動を通じて腎臓に栄養を与え、欠乏を補うことは、推進する価値のある積極的な対策です。ここでは、腎臓を養い、虚弱を矯正するのに役立つ、シンプルで習得しやすい運動法を紹介します。両手のひらをこすり合わせて温かくなり、次に両手のひらを肌に向けて腰に当て、温かくなるまで腰を上下にマッサージします。朝と夕方に1回ずつ、1回あたり約200回行うことができます。この運動は腎臓を養い、気を吸収することができます。