口臭があっても心配しないでください！ 6種類の食べ物の簡単な解決策

口臭がひどいということは、口臭がひどく、個人と他人との調和のとれた関係に影響を与えます。口臭のせいで話すのが怖くなったり、次第に劣等感や内向的な性格が発達したりすることもあります。では、口臭を効果的に和らげるにはどのような方法があるのでしょうか？ここでは、おすすめの食べ物を6つご紹介します。

1. 牛乳

ニンニク臭の天敵：ニンニクを食べた後口臭がする場合は、牛乳を一杯飲んでニンニク臭を消しましょう。

2. キンカン

胸の圧迫感や消化不良を伴う口臭に非常に効果的です。新鮮なキンカンを5〜6個取り、洗って噛んでください。この処方は、芳香で穴を開き、気を和らげ、脾臓を強化する効果があります。

3. ハチミツ

蜂蜜スプーン1杯を温かい水1カップに入れて、毎朝空腹時に飲んでください。はちみつには腸を潤し、不純物を取り除く効果があり、便秘による口臭にも非常に効果的です。

4. レモン

酸味があり、少し苦味があり、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱を払う効果があります。沸騰したお湯にミント少々と新鮮なレモン汁を加えて飲むと、口臭を消すことができます。

5. グレープフルーツ

飲酒後の口臭を除去することで、食欲不振、口臭、胃の悪い気の除去、アルコールの解毒、飲酒後の口臭の除去などの効果があります。食べ物の消化促進、脾臓の強化、消臭などの効果があります。新鮮なグレープフルーツを皮をむき、果肉を食べ、ゆっくり噛んでください。

6. セロリ

このハーブは口臭、特にタバコの臭いを取り除くのに最適です。セロリが手に入らない場合は、コリアンダーやミントでも口臭の除去に役立ちます。最良の結果を得るには、できるだけ長く噛むか、お茶にして飲んでください。さらに、上記のハーブは消化にも良いです。