腎不全や腰痛に悩む男性は何を食べるべきでしょうか？

男性は中年になると、さまざまな要因の影響で腎虚を患う可能性が高く、腎虚の最も典型的な症状は腰痛です。この場合、腰痛の問題の解決は、腎虚の治療から始める必要があります。次の腎強壮食品は男性に非常に適しています。

1. 栗。

栗は性質が温かく、味も甘く、脾臓と胃を養うほか、腎臓を養い、腰を強くする働きもあります。腎虚や腰痛のある人に最適です。

2. クルミの実

クルミの実は体を強くし、栄養を与え、主に腎虚の咳や腰痛の治療に使われます。 『本草秋鎮』には、クルミの実は「生火の流れを促進」し、「明門を温めて養う」（明門は腎臓にあり、明門火が強いと陽が強くなる）ので、腎虚を緩和できると記されています。

3. ラム肉

羊肉には腎不全、腰痛、精液過多、インポテンツなどに一定の治療効果がある。また、体に栄養を与え、風邪の咳、腎不全、インポテンツ、体力低下、風邪への恐怖などに一定の効果があります。腎臓を養い、陽気を強化し、精血を補う作用があり、滋養強壮の薬ともいえます。

4. クコの実

クコは性質が穏やかで、味は甘く、腎臓と肝臓を養い、視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげ、長期摂取すると寿命を延ばす機能があります。特に腎不全の中高年者はもっと食べるべきです。

5. 豚の腎臓

豚の腎臓は性質が中性で、味は塩辛いです。唐代の孟申は豚の腎臓が「腎不全を治療する」と信じていました。 「本草綱目」には「水臓器を補い、難聴を治す」とある。水器官とは実際には腎臓を指します。そのため、腎虚による腰痛、精液漏、寝汗、腎虚による高齢者の難聴や耳鳴りに悩む方は、定期的に摂取することをお勧めします。

6. ムール貝

ムール貝には肝臓や腎臓を養い、精血を改善する効果があります。 「水易聚食」は「腎を補い、血を補い、精を補う」とされています。 『本草会淵』には、「ムール貝は虚を補い、腎を養う薬である。この野菜は貝類に属し、甘くて淡白な味で、性質は冷たく、腎虚と熱の治療に優れている」とも書かれている。そのため、腎虚、衰弱、疲労、熱、骨蒸し、めまい、寝汗、腰痛、インポテンツに悩む人々に最適です。