頸部マッサージのメリット、知らない人は後悔するでしょう！

頸椎は人体で最も重要な関節の一つで、保護に注意を払わないと、仕事のプレッシャーにより頸椎疾患を発症し、耐え難い痛みを引き起こす可能性があります。では、頸椎を定期的にマッサージすると、どのような効果があるのでしょうか? 編集者によると、誰もがこのようなマッサージに適しているわけではないそうです。

血液循環を改善する

肩と首のマッサージは、首の血液循環を改善し、首の筋肉の強度を高め、項部靭帯の弾力性を維持し、頸椎椎間関節の安定性を高めます。長期にわたって継続することで首が柔軟になり、肩こり、頸椎症、頭痛、めまい、首、肩、腕の痛みやしびれを効果的に予防・治療できます。

伝統的な中国医学マッサージの治癒原理：

治療中に薬物や注射は必要ありません。マッサージ師は手と簡単な器具を使って、経絡の経路と気と血液の循環の方向に沿って、体の特定の部分やツボにさまざまなテクニックを適用し、筋肉と経絡を浚渫することで、頸椎症の治療目的を達成します。 疲労を素早く解消し、筋肉の緊張や痛みを和らげ、血液循環を促進し、細胞への酸素供給を増やし、細胞の活力を高め、心身をリラックスさせます。頸椎炎、肩関節周囲炎、腰筋緊張、貧血、神経衰弱、不眠症、静脈瘤など、さまざまな慢性疾患の改善に大きな効果があります。

誰もがそうではない

そのため、肩と首をマッサージする必要があります。正しく適切なマッサージは、首と肩の筋肉の痛みを和らげるのに役立ちます。ただし、誰もがマッサージに適しているわけではありません。特に、首と肩の痛みを和らげるためにマッサージを選択するオフィスワーカーは適していません。マッサージを行うときは適切な方法に注意し、不適切なマッサージによる筋肉の緊張を悪化させないように、専門的で清潔で整頓された場所を選択する必要があります。