これらのツボをつかんで、たたいて、つまんで、こすってマッサージすると、体重が減ります。

ベルト経絡を掴んでウエストを細くする

ダイエット中は、このツボを1日200回押すのを忘れずに。ウエストを細くするのに効果があります。ベルトの経絡を握ると、内臓の蠕動運動を刺激し、活力を高め、便秘を改善し、そして最も重要なことに、腰周りの脂肪を取り除くことができます。さて、ベルトはあなたにすぐに効果を知らせます！

風石をタップして太ももを細くする

太ももを細くするには、まず最初に効果的なツボとして、押すべき「鳳至ツボ」を選びます。やり方：軽い力から強い力まで、ツボを 100 回タップすることをお勧めします。効果に驚くでしょう。脂肪が吹き飛ばされます。

良丘ツボをつまんで完璧な脚の曲線を形作ります

方法：その部分の肉を軽くつまんで約3分間こねます。

陰門ツボをマッサージすると脚が細くなります

方法：手のひらの付け根を使って陰門ツボを少し強めにマッサージし、2分間マッサージします。これにより、脚の脂肪がリバウンドするのを防ぐことができ、ある程度脚の筋肉質を改善することもできます。陰門経穴は膀胱経絡にある重要な解毒経路であり、脚の減量に非常に効果的です。