皮膚の「中毒」がニキビの原因になります。解毒できる果物や食べ物は何ですか?

多くの武術映画には、武術の英雄が未知の秘薬を飲んで毒に侵され、体内のエネルギーを使って毒を排出しようとするようなシーンがあります。現実の世界でも、人体、特に皮膚が「毒化」され、ニキビの原因となることがあります。ニキビができやすい肌にさよならするにはどうすればいいでしょうか? 次の果物や食べ物を食べるだけです。

グレープ

夏の暑さはニキビを引き起こす最大の要因です。夏はブドウの季節で、ブドウは美容にもよい果物です。ブドウには老化を遅らせる抗酸化成分やポリフェノールが含まれています。ブドウの果肉は肌に深く潤いを与え、皮膚細胞の再生を促進し、ニキビの成長を効果的に抑制します。今年の夏はブドウの季節が終わりましたが、女の子の皆さんは来年の夏はブドウをもっと食べるのを忘れないでくださいね！

トマト

旬の果物の中にはニキビに効くものもありますが、旬が過ぎると食べられなくなってしまいます。しかし、トマトは一年中手に入り、女子の美容には最適な食材です。トマトには優れた抗酸化作用を持つリコピンが含まれており、肌表面の老化を防ぎ、ニキビを効果的に除去します。トマトの色が赤ければ赤いほど、効果は高くなります。ニキビを除去するだけでなく、肌を白くすることもできます。

チェリー

毎日より多くのさくらんぼを食べると、しわがなくなり、肌が白くなり、肌がより滑らかでバラ色になります。さくらんぼは高価だと考える人が多いですが、効果のないスキンケア製品に大金を使うよりも、体にも良いこれらの食品を買うためにお金を使う方が良いでしょう。

りんご

リンゴは一般的なだけでなく、美容にも大きな効果があります。リンゴにはフルーツ酸が豊富に含まれており、毛穴の詰まりを取り除き、ニキビの可能性を大幅に減らします。毎日リンゴを食べると、ニキビやそばかすがなくなり、肌が潤い、白くなります。

キュウリ

キュウリは女の子に人気の美容食品です。ビタミンが豊富に含まれており、美白効果や肌を滋養する効果があります。食べても外用してもニキビ予防効果があります。