よく耳にする脇腹の痛みとはどのような病気でしょうか？

お腹いっぱい食べた後は、脇腹が痛くなりやすいので運動しないほうがいいとお年寄りからよく言われます。皆さんも聞いたことがあると思いますが、サイドステッチとはいったい何なのでしょうか?皆さんも混乱していると思いますので、今日はそのことについてお話ししたいと思います。

「スティッキーステッチ」は、急性の胸部および肋骨の痛みとしても知られています。 「脇腹が痛い」原因は、激しい運動前のウォーミングアップが不十分であったり、全く行われなかったりすることです。激しい運動中、筋肉は緊張状態になり、内臓は不活発になりすぎて筋肉の活動に必要な栄養素や酸素をすぐに補給できず、呼吸筋が緊張してけいれんしたり、体の酸素需要が増加したときに呼吸が不適切になったりします。

浅く呼吸しながら呼吸速度を上げるだけで、呼吸筋に緊張が生じ、けいれんを引き起こす可能性があります。長期間の運動不足や寒い天候、また過度の発汗による体内の塩化ナトリウム濃度の低下も、「脇腹の痛み」を引き起こす可能性があります。脇腹の痛みにはアレルギー性のものもあり、動くと頻繁に脇腹の痛みを感じるなどの症状があります。そのため、経験豊富な医師は、脇腹の縫合の薬にアレルギー薬とビタミン C を追加します。