大麦のニキビ治療法 ニキビを撃退する4つの方法

ハトムギは食品としてだけでなく、ダイエット商品としてもよく使われています。ダイエットや美白効果に加え、ハトムギにはニキビ除去にも驚くほど効果があることを知らない男性は多いです！ニキビに悩む男子学生は見逃せません！

ニキビ跡を消す大麦と蜂蜜のお粥

材料: ハトムギ50g、ユリ15g、蜂蜜少々

作り方：ハトムギとユリを洗い、鍋に入れて適量の水を加え、ハトムギが熱くなって腐るまで煮て、蜂蜜を加えてよく混ぜてお召し上がりください。

効果：肌を白くし、ニキビ跡を薄くし、ニキビを減らし、体内の水分を除去します。

水に浸した大麦の炒め物

原材料: 大麦、水

作り方：中華鍋を熱し、きれいなハトムギを入れます（ハトムギは洗う必要はなく、乾いたものを使用してください。十分にきれいでない場合は、濡れタオルでこすってください）。そして、表面が少し黄色くなるまで弱火で炒めます。揚げて冷ましたら、密閉容器に入れて保存してください。毎晩、揚げたハトムギを一掴み取って魔法瓶に入れ、200〜300mlの沸騰したお湯で煎じて、翌朝空腹時に飲みます。

効果: 顔のニキビやシミを取り除きます。

ニキビ治療と美容のための大麦粥

原材料: 大麦、米、水

作り方：ハトムギと米を洗い、きれいな水に2時間浸します。鍋に水を入れて沸騰させ、浸しておいた米を入れて20分ほど炊きます。

効果：ニキビをなくし、シミを減らし、肌を白くします。

大麦ニキビマスク

材料: ハトムギ粉、緑豆粉水（またはヘチマ水）、フェイスマスク紙、牛乳

作り方：ハトムギ粉、緑豆粉、水（またはヘチマ水）、フェイスマスク紙を1：1の割合（例：各5グラム）で混ぜ、材料の混合比率に応じて適量の水を加え（例：各5グラムに水10mlを加える）、均一にかき混ぜます。よくかき混ぜた後、顔全体に均一に塗布し、マスクで覆い、15〜20分ほど放置してから水で洗い流すことをお勧めします。蜂蜜、牛乳、ヨーグルトと混ぜることもできます。

効果：シミを薄くし、油分を改善し、キューティクルを柔らかくし、ニキビを効果的に除去します。