高血圧の原因は何か？注目すべき3つの理由

日常生活において、怒っているときに血圧を測定すると、血圧値が比較的高いことがわかります。高血圧患者の場合、血圧が急上昇するのには理由があることがよくあります。では、高血圧の原因は何でしょうか?

1. 遺伝的要因:

高血圧症は家族内で集積する傾向が明らかで、高血圧患者の約 60% に高血圧症の家族歴があります。高血圧の発症は遺伝的であるだけでなく、血圧の高さ、合併症の発生、肥満も遺伝的である。

2. 環境要因

（１）食事：塩分の過剰摂取、カリウムやカルシウムの摂取不足、良質なタンパク質の摂取不足は、いずれも高血圧の危険因子です。

（2）年齢：年齢も高血圧と密接に関係しています。年齢が高くなるほど、高血圧を発症する相対的なリスクが高くなります。

（３）飲酒：アルコールは高血圧を引き起こしたり悪化させたり、心臓血管系や脳血管系に損傷を与える可能性があります。

（4）喫煙：長期にわたる喫煙は細動脈の持続的な収縮を引き起こし、動脈硬化や血圧の上昇につながる可能性があります。

（５）精神的刺激：精神的ストレスの高い職業に就いている人は高血圧症を発症する可能性が高く、また騒音環境で長期間生活している人も高血圧症を発症する可能性が高くなります。

3. その他の要因:

（１）体重：太りすぎや肥満は高血圧の重要な危険因子です。体格指数が増加すると、高血圧の発生率が高まります。

（２）避妊薬：避妊薬を服用している女性の血圧上昇の発生率と程度は、避妊薬の服用期間に関係しています。経口避妊薬による高血圧は、一般的に軽度で可逆的です。

（３）閉塞性睡眠時無呼吸症候群：患者の50％に高血圧が見られ、血圧の高さは病気の経過と関係している。