ゴルゴンフルーツ、大麦、小豆のお粥、食べるべき3つの理由

ゴルゴンフルーツ、大麦、小豆のお粥は、食べた後にとても美味しいと感じる人が多いです。しかし、その健康維持効果を無視しないでください。なぜなら、すべての成分は伝統的な中国医学で言及されている成分であり、健康維持に優れた役割を果たすことができるからです。次に、ゴルゴンの実、大麦、小豆粥の具体的な効果と働きについて詳しく紹介します。

1. 小豆、ヨクイニン、ヒメコウゾウのお粥は脾臓と胃を強化する効果がある

小豆、ヨクイニン、茯苓粥は気血を補い、脾胃を強化する効果が認められています。脾臓と胃は体質の基礎であり、気と血の源です。したがって、脾臓と胃を良好な状態に保つことが健康の基本です。

2. 小豆、ヨクイニン、オオバコ粥は腎臓を養い、精気を補給する効果がある。

腎は人体の根幹です。精、気、魂は人間の三宝です。ゴルゴンの実は精を止めるだけでなく、精を生み出すこともできます。

3. 小豆、ヨクイニン、オウゴン粥は、湿気を取り除き、利尿を促進し、脾臓を強化し、肺を養う効果があります。

ハトムギの主な効果は、脾臓を強化し、湿気を取り除くことです。脾臓を強化すると肺に栄養を与え、湿気を取り除くと痰を解消することができます。そのため、ハトムギは肺熱、肺膿瘍、肺萎縮の治療にも使用できます。ヤムイモと一緒に使用すると、お互いを補完し、お互いの欠点を補います。