高麗人参とクコの実の酒の作り方と飲み方のコツ

高麗人参とクコの実を組み合わせると、より良い効果が得られます。高麗人参とクコの実で醸造した酒は、健康維持効果に優れた健康酒の一種です。高麗人参とクコの実の酒を美味しくするにはどうすればいいですか？誰でも飲めるのでしょうか？

高麗人参クコ酒の作り方

材料の準備：高麗人参3グラム、クコの実35グラム、地黄10グラム、氷砂糖40グラム、白ワイン1000グラム。

製造手順:

1. 高麗人参の根頭を取り除き、濡れ布巾で柔らかくしてからスライスし、クコの実と地黄の不純物を取り除き、洗って入れます。ガーゼ袋に入れて袋をしっかりと結びます。

2. 鍋に氷砂糖を入れ、適量の水を加えて沸騰するまで加熱し、黄色になるまで精製します。熱いうちにガーゼを使って残留物を濾し取ります。

3. 白ワインをワイン瓶に注ぎ、薬袋をワインの中に入れ、しっかりと蓋をして、1日1回かき混ぜ、10〜15日間浸します。

4. 高麗人参とクコの実の色と味が薄くなるまで浸し、細かい布で沈殿物を濾し取り、氷砂糖を加えてよくかき混ぜ、澄むまで放置して濾します。

使用上の注意

1. 良い仕事と休息の習慣を維持し、夜更かしを避けるようにします。

2. 辛い食べ物や刺激の強い食べ物を控える。

3. 屋外スポーツに積極的に参加し、リラックスする。

4. 自分自身にプレッシャーをかけすぎず、適度にストレスを解消する方法を学びましょう。