乏精子症を防ぐための9つのヒントを覚えておいてください

人生には、男性の精液中の精子の割合に影響を与える要因が数多くあります。割合が一定値より低いと精子減少症が発生し、男性の生殖能力に影響を与え、不妊症を引き起こすこともあります。では、どうすればそれを防ぐことができるのでしょうか?

【精子減少症の原因】原因解明が治療成功の鍵

1. 生殖器系の感染症：精嚢炎や前立腺炎の存在は、精液中のさまざまな指標に大きな影響を与えます。

2. 精索静脈瘤：精巣の血液循環が阻害され、精巣の局所温度が上昇し、有害物質が蓄積し、精巣の正常な精子形成機能に影響を及ぼし、精子減少症を引き起こします。

3. 精巣の発育障害：精巣の精子形成上皮が損傷すると、精子の生成に影響を及ぼし、精子減少症や精子無力症を引き起こします。

4. 精液の異常な液化：精液の液化が失敗すると、精子の運動性に影響し、精子の活動スペースがブロックされます。

5. 自己免疫: 男性の自己免疫の異常は、精子の生成や輸送に影響を及ぼす抗精子抗体など、生殖能力に重大な影響を及ぼす可能性があります。

6. 内分泌異常: 精巣の正常な精子形成機能は、視床下部-下垂体-性腺系の調節に依存します。これらのリンクのいずれかに機能障害が発生すると、精巣の精子形成に影響を及ぼします。甲状腺や副腎の疾患などの他の内分泌異常も、性腺の機能に影響を及ぼし、精子減少症を引き起こします。

7. 染色体異常：染色体異常は精子の密度、運動性、形態構造などに大きな影響を与えます。染色体異常は男性の精子減少症の主な原因の一つです。

8. 停留精巣: 片側停留精巣の男性の約 60% は不妊症です。男性の精子数が少なく停留精巣の場合は不妊症である可能性が高く、できるだけ早く治療する必要があります。

精子減少症は妊娠を妨げます。健康に役立つヒントとコツ

1. 依存症を解消する：腎精が不足している人は、医師の指導のもとで薬を服用して腎精を補充することができます。

2. 定期的に運動する: 定期的な運動は老化を遅らせ、若々しい活力を高めます。

3. 適切な仕事と休息: 仕事と休息は適切に行い、過労は避けてください。

4. 病気を治療する: 長期にわたる重篤な病気は腎臓にダメージを与えやすいため、病気がある場合は早めに治療してください。

5. 心を落ち着かせる: 態度を穏やかにし、気分を平静に保ちます。

6. 外陰部を清潔にします。良好な個人衛生を維持し、下着はきつすぎないようにします。

7. 薬には注意してください：腎臓を強壮する薬や媚薬をむやみに服用しないでください。

8. 性欲をコントロールする: 性欲をコントロールするには、適度に、少なく、穏やかにすることが鍵となります。

9. 7 つの感情を調和させる: 過度の感情は本質を損なうので、7 つの感情は害されるべきです。