人は食べたものでできていると言われますが、性的能力を高めるために何を食べればよいのでしょうか?

諺にもあるように、人は食べたものでできている、つまり、食べる食べ物の形が重要であるということです。例えば、男性は腰に良い食べ物を食べて腎臓を養い、硬い食べ物を食べて性欲を養うことができます。それは本当に魔法のようなものです。次の食べ物は本当にあなたの性的能力を高めます。一緒にこれらの魔法の食べ物を目撃しましょう。

朝食用シリアル

メリット: セックスライフをよりエキサイティングに

セックスに飽きていませんか？朝食をチェックして、ビタミン B1 とリボフラビンが含まれているか確認してください。これら 2 つのビタミンは、エネルギーを高めてくれます。 「ビタミンB1とリボフラビンは神経機能障害を効果的に抑制することができる」とアレン氏は語った。健康な神経系は、性生活におけるより大きな興奮と喜びにつながります。 「年齢を重ねるほど、より多くのビタミンを摂取する必要があります。」

豆腐

メリット: 性生活を楽にする

煙、大気汚染、大気中のその他の有害物質は精液にダメージを与え、DNAを変化させる可能性があります。あなたはこれらの有害物質に触れたことがないですよね？豆腐には精液をより健康にするセレンが含まれています。英国の研究によると、男性のセレン生成能力は加齢とともに低下するため、セレンを豊富に含む食品をもっと摂取すべきだという。

バニラアイスクリーム

メリット: 持続力で彼女を感動させましょう

これはスタミナを強化することができる食品です。カルシウムとリンが豊富に含まれており、この2つのミネラルは筋肉を強くし、性欲を高め、早漏を効果的に抑制します。チェリータイプのアイスクリームよりもバニラの方が効果的です。シカゴ嗅覚味覚研究治療財団の報告によると、バニラの香りを嗅ぐと全身がリラックスし、不安やストレスが軽減されるそうです。

ステーキ

利点: 刺激物に対する感受性

何年も一緒に暮らしていると、「美的疲労」を感じることがありますか？ステーキをもっと頻繁に食べましょう。 「牛肉に含まれるタンパク質はドーパミンとアドレナリンのレベルを高め、どちらも性的感度を刺激します」とウォード氏は言う。ステーキを食べることの利点は、テストステロンの生成を刺激し、陰茎への血流を制限して性的スタミナを低下させる物質であるSHBGの生成を制限することです。