男性は40歳を過ぎるとこの部分が弱くなり始める

結婚すると太るというのはよく言われることです。主な理由は、人生における大きな出来事を終えて、心が楽になったからです。実際、太っていても陽気であることは結婚していることとは関係なく、むしろ年齢と関係があります。

中年になると、肩にかかる負担が最も重くなります。高齢の両親と幼い子供の世話をしなければなりません。家庭と仕事のすべてにおいて、中年の人々はより多くのエネルギーを注ぐ必要があります。この時期、体内の臓器とシステムは徐々に衰えの兆候を示し、さまざまな病気にかかりやすくなります。このとき、彼らは体の充電、精気の補充、不均衡の調整と修正に注意を払う必要があります。

「男性の健康は40歳前後、女性は35歳前後でピークに達し、そこから衰え始めます。この時期に健康管理を怠ると、衰えは早くなります。健康管理をしっかり行えば、衰えは緩やかになります」と浙江省中医学協会内科支部の主任中医学医師で会員の徐亜平氏は語った。

一般的に、40 歳以上の男性は気虚になりやすく、35 歳以上の女性は血虚になりやすいと言われています。伝統的な中国医学で言う気虚とは、物事がうまくできない、疲労感、怠惰、動くと息切れする、顔色が悪いなどの症状を指します。上記の症状が現れた場合、男性は野生の高麗人参を食べて体を補充することができます。ただし、高麗人参を食べる前には、まず医師に相談するのが最善です。特に高麗人参は辛くて辛いので、間違った食べ方をすると、喉の乾燥や鼻血などを引き起こします。高血圧の人は特に食べないようにしてください。

女性の血虚は、月経が少ない、顔色が悪く、冬場は寒がり、足が冷え、風邪をひきやすいなどの症状でよく現れます。このとき、体調を整えるために塗り薬を服用するといいでしょう。 50歳までの女性はロバの皮のゼラチンを主食とします。50歳以降は、体の具体的な状態によって異なります。