人生で腎臓を養う方法

腎臓の補修は中断できないものです。腎臓は人間の生命の源であることを私たちは知らなければなりません。腎臓は人間の健康にとって非常に重要です。そのため、腎臓を補う方法は多くの人が関心を持つ問題となっています。腎臓が健康であれば、性生活が促進されるだけでなく、肌がバラ色でツヤツヤになり、エネルギーが満ち溢れ、仕事中に疲れたりイライラしたりすることがなくなります。しかし、人生には時間がないと言う人も多いので、人生で腎臓を補うにはどうしたらいいのでしょうか？

干しホタテは陰を養い、腎臓を強化します。

江瑶柱とも呼ばれる。性質は穏やかで、甘くて塩辛い味がして、腎と陰を養うことができるので、腎陰虚の人は定期的に食べる必要があります。

スズキは肝臓と腎臓に栄養を与えます。

ストライプドパーチやシーバスとも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘く、脾臓と胃、肝臓と腎臓を養い、腱と骨に効能があります。

栗は腎臓を養い、腰を強くします。

性質は温かく、味は甘く、脾胃を養う効果のほか、腎を養い、腰を強くする働きもあり、腎虚や腰痛の人に最適です。

ヤムイモは肺を潤し、腎臓に良い効果をもたらします。

味は甘く、漢方では最高級の薬とされています。肺を強壮し、脾臓を強化する効果のほか、腎臓に効き、精気を補う効果もあります。腎不全の人は定期的に食べる必要があります。

クコの実は肝臓と腎臓に栄養を与えます。

性質は穏やかで、味は甘く、腎臓と肝臓を養い、精気と視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげ、長期摂取すると寿命を延ばす機能があります。特に腎不全の中年女性に適しています。

黒ゴマは腸に潤いを与え、腎臓に栄養を与えます。

黒ゴマは性質が穏やかで、味は甘く、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与えます。肝臓と腎臓の精血不足によって引き起こされるめまい、白髪、脱毛、腰と膝の衰弱、腸の乾燥、便秘に対して優れた治療健康効果があります。

クルミは腎臓を養い、精気を高めます。

クルミには、腎臓を養い精気を強化し、利尿を促進して結石を取り除き、腸を潤して排便を促進し、肺を温めて喘息を和らげる効果があり、腎虚や腰痛、尿路結石などの症状の治療によく使用されます。これら5つの食品を一緒にお粥に調理することは、珍しい腎臓を養う製品です。

ツルドクダミは腎臓と血液を養います。

肝臓と腎臓を養い、精血を改善する効果があり、歴代の医師が腎虚の患者に使用してきました。腎虚、白髪、腰や膝の弱さ、筋肉や骨の痛み、男性の精液漏、女性の帯下などの症状のある人に適しています。

人生には、実は腎臓を養う方法がたくさんあります。注意して見れば、たくさんの方法が見つかります。食事療法は私たちの生活の中で非常に一般的です。伝統的な中国医学では、食事療法によって体の回復が早まると信じられています。腎臓を養う方法は、もはや人々の関心事ではありません。上記の紹介を通じて、誰もが人生で自分の体をうまく調整し、健康な腰と腎臓を持つことができると信じています。