年配の男性は性生活において何に注意すべきでしょうか?

男性の友人は、性生活の方法ややり方に依然として注意を払う必要があります。特に、年齢を重ねるにつれて、性機能は衰え続けます。この残酷な現実を正しく理解し、冷静に向き合うことによってのみ、現在の性生活にもっと前向きに、楽観的に対処することができます。結局のところ、適切な性交は健康管理策でもあるので、高齢男性は性生活において何に注意すべきでしょうか?

国内外の性医学専門家が実施した調査によると、男性の大多数は70歳を超えても性生活を続けることができるという。中には80歳くらいまで性欲を維持できる人もいれば、90歳になっても性欲がある人もいます。生理機能は加齢とともに失われることはありません。生殖機能のみが徐々に失われますが、生殖機能と生理機能は別のものです。

若い男性や中年の男性と比較すると、高齢男性の生理機能の強度は著しく異なり、性的反応も著しく遅くなります。

勃起機能：性的刺激を受けた後、20～40歳の男性は10秒以内に強い硬さで完全に勃起します。 60歳以上の男性は勃起するまでに1分ほどかかり、硬さも弱くなります。

耐性: 若い男性はオーガズムに達すると、それ以上の刺激に耐えられず、すぐに射精してしまいます。一方、高齢男性は性的興奮をコントロールし、性的刺激に耐えることができ、射精せずに勃起時間を延長することができます。これは高齢男性の性的反応の特徴です。

射精の変化: 若い男性は、より長く、より遠く、より高い圧力で、より多くの精液を射精する傾向があります。しかし、高齢男性の射精時間は短く、射程距離は短く、圧力は低く、精液の量も少なくなります。

不応期: 若い男性は射精後、15分から1時間以内に再び勃起し、性交を繰り返すことができますが、高齢男性の場合は再び勃起するまでに数時間から1日以上かかります。

性医学と心理学の専門家は、高齢者がセックスをすることには4つの大きな利点があると考えています。

1. 前立腺の機能を良好に保ち、前立腺疾患の発生を減らします。

2. 高齢者の緊張を解消し、うつ病を予防します。

3. 調和のとれた性生活は体重をコントロールするのに役立ちます。

4. 高齢者のさまざまな臓器やシステムの潜在的な機能を引き出し、身体の健康を促進し、活力を高め、若返らせるのに役立ちます。

上記の記事では、年配の男性が性生活で注意すべき点についてわかりやすく紹介しています。誰もがそれについて明確な考えを持っていると思います。男性の友人は、性機能が低下したからといって恥ずかしさや劣等感を感じるべきではなく、また、そのことで直接的に性生活を諦めるべきでもありません。実際、自分の考え方を調整し、自分を正しく規制し、性生活の方法とテクニックを習得することができれば、それはまだとても良いことです。