射精量を増やす方法

昨今、環境からの圧力がますます大きくなり、さまざまな男性疾患が男性の健康を脅かす重要な疾患となっています。しかし、多くの男性疾患は男性の生殖能力を脅かし、男性不妊症にさえつながり、精子の質や量に影響を与えます。射精量は調整可能です。日常のちょっとした方法を通じて、体調を改善できます。射精量を増やす方法を知っていますか？

1. サウナやスチームルームに行く頻度を減らしましょう。高温の蒸気浴は精子に直接ダメージを与え、精子の生成も阻害します。

2. 喫煙をやめる。データによれば、喫煙は精子数の減少の主な要因であるため、禁煙は必須です。

3. 適度に飲酒しましょう。過度の飲酒は精子の質の低下につながる可能性があります。

4. 心をリラックスさせる。過度の精神的ストレスも精子の成長に悪影響を及ぼします。そのため、男性は散歩をしたり、お風呂に入ったりするなど、リラックスできるようなことをしてから性生活を楽しむべきです。

5. 携帯電話をジャケットのポケットに入れます。携帯電話をズボンのポケットに入れたり、ノートパソコンを膝の上に置いたり、タイトなパンツを履いたりすると、陰嚢の温度が上昇し、精子が損傷するので、携帯電話はシャツのポケットに入れる必要があります。

6. 緑の野菜をもっと食べましょう。緑の野菜には、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、セレンなど、精子の成長に有益な成分が含まれています。ナッツ類や魚類にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、精子細胞の成長に有益なので、もっと食べるべきです。私は以前、上海の九龍にある病院で働いていたことがあるので、そのことについて少しは知っています。

射精時に快感が得られない原因は、頻繁な性交や疲労などの心理的プレッシャーによって性神経の感度が低下することであり、一方、包茎や過剰な包皮により陰茎亀頭を十分に露出できず快感を感じることができません。尿道炎、前立腺炎、精索炎、精嚢炎、精巣炎などの性器の炎症は、いずれも性的快感の発生に影響を及ぼします。

病気は的を絞って治療し、真剣に受け止めるべきです。できるだけ早く、専門的で、正規で、権威のある公立病院に行き、科学的な検査と専門的な治療を受けてください。病気の進行を遅らせたり、治療に最適な時期を逃したり、その後の治療に重大な支障をきたしたりしないように、自分で薬を服用したり、民間療法に従ったりするのは避けてください。

上記は射精量を増やす方法です。私の説明の後、上記の悪い習慣を持つ男性は体調を改善し、より有意義なことを行い、適切な運動をすることをお勧めします。これらはすべて射精量を増やすための小さな方法とヒントです。健康的な食べ物をもっと食べてください。深刻な症状の患者は、時間内に治療を受ける必要があります。