射精力を高めるには？

男性の身体の健康を測るために、性交中、絶頂に達した後、男性は射精します。正常で健康な男性は、一般的に絶頂に達した後に射精します。そして、射精しなかったり、射精回数が多すぎると、男性の身体の健康に影響を及ぼします。射精回数と射精の質は、どちらも男性の身体の健康を測る方法です。射精の強度を高める方法を知っていますか？

正常で健康な男性が性交ごとに排出する液体の量は、通常 2 ～ 6 ml です。1 ml 未満の場合は乏精子症と呼ばれます。精液が少なすぎる原因としては、性交の頻度が高すぎること、つまり精液が時間内に分泌されないことが挙げられます。この状況は性交回数を減らすことで正常に戻ります。精巣、精巣上体、精嚢、前立腺などの病気によって精液量が少なくなる原因となる状況もいくつかあります。

体力とエネルギーを向上

性行為はエネルギーを消費する運動であり、強靭な体格がなければ激しい性行為に耐えることはできません。現代では、仕事や生活の中で運動不足の人が多く、射精障害に悩む人の多くは長時間オフィスで働く人です。運動量を増やすと、一方では体力が強化され、他方では緊張や落ち込んだ感情が和らぎます。この2つの側面は、性的快楽を高め、性生活の質を向上させるのに非常に有益です。さらに、射精を改善するためには、治療全体を通して心理的介入を組み込む必要があります。

精液量を増やす

現代医学では、精液は主に精巣上液、精嚢液、前立腺液、尿道球腺液で構成されており、そのうち精嚢液と前立腺液が主要な部分であると考えられています。精液の量は年齢とともに徐々に減少します。精液の量は20代、30代で最も多く、40代、50代で減少し、60代以降はさらに少なくなります。

精液の量は性生活の頻度と関係があります。性生活の頻度が高いほど、射精量は少なくなります。1日に1回または数回の場合、射精量は大幅に減少し、2 ml未満になることもあります。1週間以上性生活がない場合、または長期間精液が溢れない場合は、射精量が増加し、6 mlに近づくか、それを超える場合があります。性生活の頻度については、孫思邈が次のように言っています。男性の場合、「20 歳では 2 日に 1 回射精、30 歳では 3 日に 1 回射精、40 歳では 4 日に 1 回射精、50 歳では 5 日に 1 回射精」…これは参考になります。

上記は射精力を高めるためのちょっとした方法とテクニックです。男性は皆、強い体を持ち、体力を高めたいと願っています。毎日の運動や食習慣を通して、それは実現できます。良い食習慣を身につけることは、自分の健康を確保するための基礎です。