男性が夜に汗をかく理由

現代では、男性は仕事で大きなプレッシャーにさらされ、家庭の要となっています。そのため、男性は大きなプレッシャーにさらされると、発汗しやすくなります。男性が汗をかくと、多くの男性はこの現象を理解するのが難しく、この症状の原因を知りません。発汗は男性の体に非常に有害であるため、多くの人がひどい寝汗に悩まされ、夜間にいつも不眠症に悩まされています。では、男性が夜に汗をかく理由は何でしょうか。

夜寝ている間に発汗する原因は、基本的に生理的要因と病理的要因の2つに分けられます。

生理的要因とは、寝る前に水を飲みすぎたり、暑さでベッドに隠れて汗をかいたりすることを指します。これは正常であり、体温を調節するための生理的現象であるため、寝汗とは分類されません。

夜寝るときに布団をかぶるとすぐに意識を失い、そのまま夜明けまで眠ると、朝になって室温が上昇したときに時々汗をかくのは正常です。

医師によると、正常な状況では、誰もが寝ている間に汗をかきます。この汗は「体液」と呼ばれ、花や植物に水をまく「山水や川水」と同じように、人体の血液循環を促進する非常に良い水です。

人の脳と体が「静的」状態に入ると、休息中や睡眠中に大量の汗をかくことはなくなります。なぜなら、この時の汗腺は運動時ほど拡張・発達しておらず、収縮した状態にあるからです。それでも長時間汗をかく場合は、身体に何らかの異常があることを意味します。

伝統的な中国医学では、「夜寝ている間に汗をかくと、汗をかき続ける限り問題は解消される」と言われています。伝統的な中国医学の観点から見ると、これは気虚と陰虚によるものであり、「気を補い、外を強くする」効果を得るためには漢方薬を服用する必要があります。

通常の状況では、例えば暑いとき、厚着をしたとき、運動した後などには汗をかきます。しかし、中医学で言う多汗症とは、上記のような症状がなく、静かな状態で全身または体の特定の部分から多量の汗をかく病気のことで、「寝汗」や「偽汗」とも呼ばれています。

発汗には生理的および病理的原因があるため、男性は発汗時に自分の異常を早めに診断する必要があります。中医学と西洋医学では、発汗の原因が異なります。誰もが明確な診断を下し、症状に応じて治療する必要があります。発汗が生理的原因によるものであれば治療は必要ありませんが、病理的原因によるものであれば、早めに治療する必要があります。また、夜にかいた汗は必ず拭き取ってください。そうしないと風邪をひいてしまいます。